Хромотерапия или, как ее называют, “лечение светом”, стала все чаще встречаться в современных домах: в ванных комнатах, спа-комплексах, залах для йоги и других досуговых помещениях. Задумался, эффективна ли световая панацея на самом деле?
Как это работает?
Цветовое излучение оказывает влияние на человека и стимулирует или подавляет его активность. Поглощение света происходит как через сетчатку глаз, так и через кожу и провоцирует выработку определенных гормонов. Например, синий свет борется со стрессом и мигренью, красный - бодрит и поднимает настроение, зеленый - успокаивает и нормализует давление. Говоря о длительности процедуры, оптимальным временем считается 15-30 минут ежедневно на протяжении двух недель.
Быть или не быть?
Почитав про хромотерапию, создается впечатление, что это световая панацея. И с появлением в нашем мире RGB-освещения производители начали повсеместно внедрять “лечебную” подсветку, желая добавить, как мне кажется, ложной ценности своей продукции, ведь купель с “хромотерапией” интереснее, чем просто купель, не так ли?)
В спортзале, куда я хожу, используют такое “хромотерапевтическое” освещение. Лично мне оно кажется раздражающим, нежели лечебным, и ежедневно на протяжении 30 минут проводить успокаивающую терапию, свет которой тебя нервирует - не самое рациональное решение. Да и вообще, RGB-подсветка очень простит интерьер.
Я не верю в эффективность хромотерапии и склонен думать, что результат, если и достигается, то благодаря эффекту плацебо. А вы верите в хромотерапию? Купили бы модель джакузи с хромотерапией или без?
Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы следить за новыми интересными постами:)