Бытует мнение, что, когда между мужчиной и женщиной вспыхивает сильное чувство, подводные камни в семейной жизни они минуют легко. Но это не совсем так. Во многих случаях чувства остывают, их сменяет обида, и даже ненависть, если ситуация заходит слишком далеко. Психологи объясняют это разными стадиями отношений, о которых стоит знать современным парням и девушкам, чтобы «подстелить соломки» на будущее.
Какие существуют стадии отношений между супругами?
Главный принцип, по которому сходятся пары, это нравится тебе партнер или нет. Специалисты объясняют его физиологическим и сексуальным влечением, определенным жизненным опытом. Но вот пара встретилась, отношения завязались, и что же дальше?
Отношения могут развиваться по разным стадиям, но основных выделяют несколько:
- влюбленность – люди ощущают эйфорию, избраннику прощается всё, недостатки становятся достоинствами, длится она от полугода до 2 лет, крайне редко около 10 лет;
- легкая привязанность – мысль о расставании не гложет, можно спокойно сосуществовать более автономно друг от друга, а если пара поженится, приятные чувства от близости будут усиливаться;
- кризис – спадают розовые очки, пара начинает замечать недостатки друг друга, начинается обесценивание отношений, обвинения во всевозможных грехах, кризис возникает спустя 5-7 лет брака;
- сильная привязанность – партнеры начинают видеть недостатки друг друга, но учатся их принимать, приспосабливаться, чтобы сохранить семью.
Стадию сильной привязанности психологи еще называют стадией настоящей любви, спокойствия. Если пара сумела наладить отношения после кризиса, обойти острые углы еще при первых его признаках, то могут быть вместе много лет.
Можно ли создать здоровые отношения?
Можно, если и мужчина, и женщина готовы приложить усилия, ведь нельзя требовать партнера измениться, если не хочешь меняться сам. Игра в одни ворота, рано или поздно, надоест, и разрыв все равно неизбежен. Важно, чтобы люди не боялись быть в глазах друг друга слабыми, честно признавали ошибки и делились переживаниями. Если этот этап пройдет, дальше будет проще.
Важно! С восстановлением семейных отношений рекомендуется обращаться к психологу, ведь каждый случай – индивидуальный.
Но 3 аспекта должны непременно учитывать оба, если желают достичь здоровых отношений в семье:
- принятие партнера со всеми его плюсами и минусами;
- общие ценности – взгляды насчет семейного бюджета, детей, карьеры, отношения к измене обсудить надо обязательно, хорошо бы это сделать еще до брака;
- общение – учиться слушать и слышать, объяснять свои решения, не критиковать.
Самое главное в налаживании отношений – это умение честно обсуждать проблемы, выслушивать партнера и свободно высказывать свою точку зрения. Не опасаясь получить в ответ насмешки или оскорбления. Агрессия и обида могут разрушить даже самые хорошие отношения, и за очень короткий срок.
___________________________________________________________________
Нужна помощь психолога?
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Веду индивидуальные консультации онлайн.
Запись здесь: http://annabaranovapsy.tilda.ws