Из каждого ящика мы ежедневно мы слышим про пп и кжбу. К сожалению, лет 10 назад тема правильно питания не набирала таких оборотов, как сейчас. Буквально лет 6-7 назад группа «40 килограмм» и статьи «как похудеть за неделю на 10 кг» разрывались от количества просмотров. Человек существо нетерпеливое и все что бы «наедено» годами, решалось скинуть за короткий промежуток времени. Ох, какая же это была уловка и для меня. Как итог-потерянные волосы из-за гормонального сбоя на фоне недостатка ккал. Основные приемы пищи составляли в основном вода и овощи. Отсутствие белка привело к пониженному ферритину. 6 лет я не ходила по врачам- не люблю их с детства, точнее учреждения с огромными очередями и потерянным временем. Сейчас, имён возможность крепко занялась проблемой тонких и редких волос.
Иногда, когда нет возможности набрать нужную норму белка, балуюсь протеиновыми батончиками, но от вкуса и консистенции протеина в них, меня теперь воротит. Этот батончик не стал исключением. И вроде бы такое заманчивое «соленая карамель и арахис», но этого практически не чувствуется. Искренне не понимаю как блогеры могут есть подобные батончики коробками.
