Найти в Дзене

Почему так сложно прекратить отношения, даже когда в них плохо?

Однажды я встретила в интернете статью, которая называлась “Чемодан без ручки”. Смысл был в том, что часто в жизни мы продолжаем находиться в ситуациях по инерции: остаемся на работе, которую ненавидим, тащим бизнес, который приносит одни убытки - столько же сил вложено. Так и с отношениями: вам напряжно, некомфортно, вы уже понимаете, что лучше не будет, но все равно остаетесь. И вот почему так происходит:

1. При мысли о расставании сразу атакует рой вопросов: “Как он или она без меня? Кто кроме меня позаботится? Что произойдет потом?”

2. Сверху наслаивается страх одиночества: “Вдруг я больше никого не встречу? Что будет в других отношениях? А если еще хуже?”

3. Тормозит неуверенность и низкая самооценка. А если еще и поддержки от близких или друзей никакой нет, то выйти из отношений крайне сложно.

4. И самое главное - вас держат на крючке родительские установки и социальные нормы: брак должен быть раз и на всю жизнь / разводятся только неудачники / как можно разойтись после десяти лет совместной жизни / кто инициирует расставание, тот и виноват.

И вы продолжаете киснуть в отношениях. Вы уже одной ногой за дверью, только ваша пока еще вторая половинка об этом даже не подозревает. И да, это не очень хорошо по отношению к другому. Но плохо не только это, но еще и то, что вы обманываете самого ценного и дорогого человека - себя. Уверена, что все это добавляет вам напряжения. И вы продолжаете существовать в условиях, которые вас не устраивают, находитесь во внутриличностном конфликте, ежедневно торгуетесь с собой и уговариваете себя же остаться, создав себе иллюзию, чтобы ничего не менять и не доставлять себе сложности и дискомфорт.

Так вот, осознайте одну вещь: время идет и вы не молодеете. И если уровень “плохо” в отношениях превышает разумные для вас пределы, то какой в них смысл? Для чего все эти жертвы и мучения? И если вам плохо сейчас, то через пять лет станет только хуже. Вы на такое согласны? Подумайте над этим в таком ключе. Делитесь своими мыслями в комментариях.

Прекратить отношения, в которых вам некомфортно и неудобно - ваша и только ваша ответственность. Очнитесь и не ждите, что все само собой рассосется или ваш партнер/партнерша заявит о расставании раньше вас. И тем более не устраивайте провокации, чтобы вынудить его или ее расстаться с вами. Этим вы делаете хуже всем и отнимаете время у вас обоих.

Сейчас у вас есть возможность начать новую главу, получить новые эмоции и жить лучшей жизнью. Понимаете, человек должен быть в комфорте, удовольствии и кайфе, а не в постоянном напряжении. И времени на это не так много - вечно мы не живем. Выбор за вами: шагнуть в неизвестное и получить шанс или остаться в своем болоте.