Российские врачи перечислили шесть продуктов, помогающие защитить организм от рака. Они рекомендовали включить их в рацион, если нет соответствующих противопоказаний и аллергии.
В списке рекомендуемых оказалась печень. Причем, какая именно, не имеет значения. Регулярное употребление этого продукта способствует ликвидации железодефицитной анемии, что само по себе является профилактикой онкологии.
Орехи и семена. Прежде всего, миндаль. В его состав входит леатрил, смертоносный для опухолевых клеток. Среди семян были названы льняные, кунжутные, тыквенные и семечки подсолнечника.
В числе других противораковых продуктов российские эксперты назвали чеснок и лук, а также капусту. Последняя помогает свести к минимуму риск развития онкологического заболевания груди. В крестоцветных культурах содержатся индолы, стимулирующие выработку фермента глутатионпероксидазы, являющегося мощным антиоксидантом.
Отметим, что указанные продукты имеют противопоказания, перед их употреблением стоит проконсультироваться со специалистом.
