Исследования последних лет показывают, что долгожители имеют уникальную иммунную систему, которая помогает им сохранять здоровье и жизнеспособность на протяжении многих лет. Недавно опубликованное исследование, проведенное группой ученых, раскрыло некоторые из механизмов, которые позволяют долгожителям сохранять свою иммунную систему в хорошей форме.
Одной из особенностей иммунной системы долгожителей является увеличенное количество нейтрофилов – клеток, ответственных за борьбу с инфекциями. У долгожителей количество нейтрофилов может быть в 2-3 раза выше, чем у людей, которые не живут столько лет.
Кроме того, у них повышен уровень цитокинов – белков, которые регулируют иммунную систему и помогают организму бороться с воспалением.
Одним из основных механизмов, которые позволяют долгожителям сохранять свою иммунную систему в хорошей форме, является уменьшение общего уровня стресса и более здоровый образ жизни. Некоторые долгожители считают, что здоровый образ жизни – это здоровое питание, регулярные физические упражнения, медитация и уменьшение стресса в повседневной жизни.
Изучение уникальной иммунной системы долгожителей может помочь ученым разработать новые методы лечения и профилактики болезней, связанных с возрастом. Благодаря этим исследованиям мы можем лучше понимать, как сохранить свое здоровье и продолжительность жизни.