Когда я впервые пришла на тренировку, на мне был старый костюмчик с велосипедками и кеды на липучках. Через пару месяцев я купила себе парочку спортивных комплектов, а порванные кеды, сменила на легкие кроссовки в сетку. И пожалела. Но это еще что! Некоторые и чудить умудряются.
Обувь
Кеды, кстати, не самый плохой вариант для тренировок, особенно если на шнурках. Они достаточно плотно держат ногу, а подошва у них ровная, что помогает лучше устоять во время становой тяги. Но в зал ходят и те, кто предпочитает тапочки или классические туфли спортивной обуви. Одни носить просто опасно, потому что можно уронить что-нибудь на ногу, а другие не так устойчивы за счет каблука. Пожалела я и о своих сетчатых кроссовках, потому что ногу в них “болтает”, хотя это не только моя проблема.
Одежда
Как одеваться, конечно, дело каждого. Синтетика в зале хороша, но иногда “попахивает”, а на хлопковых футболках все видно, да и к концу тренировки они превращаются в мокрую тряпку. Тоже и с шортами с содержанием хлопка или из футера. К тому же, их еще подгибать приходится, чтобы не цеплялись во время приседа. Попадаются любители и экстремально коротких шорт. В основном, это девушки с уже натренированной фигурой. А вот мужчины с пузиками не стесняются надевать тайтсы в обтяжку.
Аксессуары
Уж очень многие заморочились сейчас специальными гаджетами. Некоторые за пульсом следят, хотя нужно за дыханием. А другие таймеры ставят, хотя часы тоже в каждом зале есть. Но это их дело. Другое, когда в головных уборах приходят или с повязкой на лбу. Нет, ну если это тренироваться не мешает, пожалуйста.
Еще многие советуют взять для себя наушники и составить плей-лист. Те, кто видели, как человек летит с дорожки, обдирает себе колени и руки, не рискнут “втыкаться” в телефон во время ходьбы. Для любителей залипать в гаджетах, в моем зале есть напоминание - дыры в экранах. Да-да, их сделали те, кто слишком отвлекся от тренировок)