Как пишет информационное издание Solenka.info, избежать опасных последствий жары помогут некоторые советы. Об этом стало известно со слов врача-терапевта Ирины Григорьевой.
Человеку необходимо разнообразить гардероб легкой одеждой из льна и хлопка, установить по возможности дома кондиционер. Если таковой имеется, то не охлаждать воздух ниже двадцати градусов во избежание тяжелого простудного заболевания. Для снижения риска теплового удара следует употреблять большее количество жидкости, а также исключить из рациона питания сладкие, жареные и жирные блюда.