Косметолог Петраш рассказала, как ухаживать за кожей лица весной

РИАМО — 4 апр. Косметолог и пластический хирург Надежда Петраш рассказала, что весной кожа лица нуждается в особенном уходе, так как она вынуждена приспосабливаться к новым условиям окружающей среды. Рекомендации эксперта по уходу за кожей лица в период авитаминоза публикует «Вечерняя Москва».

«Весной мы сталкиваемся с недостатком витаминов, который проявляется в виде обезвоживания и сухости кожи лица. Весной коже и волосам особенно необходимы витамины», — рассказала косметолог.

Она отметила, что витамин А ускоряет обновление клеток и способствует здоровому росту волос. Его можно получить из рыбьего жира, молочных продуктов, яиц и моркови. Витамин D укрепляет кожу, он содержится в жирной рыбе, яичных желтках и молочных продуктах. Витамин Е улучшает эластичность кожи и защищает ее от повреждений. Его можно получить из таких продуктов, как орехи, семена, зеленые листья и рыбий жир. Кроме того, витамины А, С и Е содержатся в косметических кремах и сыворотках, которые важно использовать ежедневно, отмечает эксперт.

Кроме питания и увлажнения кожи лица важно также защищать ее от вредного воздействия окружающей среды. Эксперты настаивают на ежедневном применении увлажняющего крема, важно подобрать его жирность под тип вашей кожи.

Кроме того, необходимо использовать средства с защитным фактором, чтобы уберечь кожу от агрессивного весеннего ультрафиолета. Также косметологи советуют увеличить потребление воды, фруктов и овощей.

Рекомендуют очищать кожу утром и вечером, чтобы убрать избыток жира, грязи и омертвевших клеток. Не будет лишним пилинг, биоревитализация, лазерная терапия и массаж лица.