Работа на огороде может серьезно подорвать здоровье пожилых людей, сообщило RT со ссылкой на комментарий гериатра Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н.И. Пирогова Андрея Изюмова для издания kp.ru.
Медик рекомендовал пожилым дачникам в период работы на грядках беречь силы, правильно питаться, соблюдать питьевой режим.
Несмотря на частый дефицит витамина D, пожилым людям не рекомендуется длительное время пребывать на солнце, тем более им противопоказан загар. Во время посадочных работ обязательно нужно использовать солнцезащитные кремы.
Андрей Изюмовгериатр
По словам специалиста, за пару месяцев до начала дачного сезона стоит начать подготовку: чаще выходить на улицу и больше гулять, чтобы настроить организм на предстоящие летние нагрузки.
Самые важные новости — в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».