Найти тему
Анастасия Психолог

Защита от нарцисса - отказ от иллюзий

Выздоровление после деструктивных отношений возможно, когда связь с реальностью в своем настоящем сегодня будет крепче, чем иллюзия о счастливом будущем с нарциссом. После понимания, что отношения с нарциссом по своей сути были иллюзией (нарцисс всегда будет искажать восприятие реальности и своих поступков в отношении Другого), или навязываемой нарциссом совместной фантазией (нарцисс всегда будет транслировать Жертве свои желания о совместном счастливом "завтра", чтобы она не замечала, как он разрушает ее в "сегодня"), наступит время выбирать за что держаться дальше - за иллюзии или за реальность.

Побег в иллюзии, чтобы не соприкасаться с реальностью, позволяет как бы не соприкасаться с тем, чем на самом деле наполнено взаимодействие с нарциссом и что на самом деле происходит в жизни. Пока фокус внимания наглухо смещен на нарцисса, не замечается собственное телесное, моральное состояние. На одной чаше весов будет иллюзия о настоящей и большой любви...

А на другой чаше весов будут все циклы насилия, тотальное отсутствие принятия, вечные требования, потребительское отношение, навязывание пунктирных отношений, уходы и возвращения, бесконечные эмоциональные раскачивания, оставления, минимальное количество времени реально совместно проживаемого контекста, унижения и издевательства, агрессия, контроль и преследования, угрозы... И, как это часто бывает, потом еще из всех утюгов и щелей польется информация о том, как нарцисс решал свои "личные проблемы" за спиной своего партнера. Рано или поздно все, что нарцисс распихивает по углам, будь то тайные связи, или награбленный ресурс - все это начнет прорываться в реальность тоже, просто потому что с ним это было всегда, такова натура. Вот и вся начинка такого взаимодействия.

Какие иллюзии будет подогревать нарцисс?

1. Что он и его Жертва родные души, связь уникальна. Это ощущение будет появляться там, где нарцисс будет полностью копировать Жертву, зеркалить ей ее саму же, показывая ей отсутствие разницы между ними. Нарциссу нечего принести в эмоциональное пространство отношений, поэтому все переживания, мысли, чувства самой Жертвы нарцисс будет идентифицировать как свои. А Жертва будет замечать удивительную схожесть переживаний, что может формировать иллюзию "это мой человек". На деле же это будет просто нарциссическое слияние.

2. Что нарцисс изменится. Это могут быть голословные обещания, сам нарцисс прекрасно понимает, что меняться он не будет, нет внутреннего запроса, а сказать в моменте то, что удобно, чтобы ресурс остался на крючке - запросто. Особенно если таким обещанием выписывается полная индульгенция на вскрывшиеся факты злоупотреблений. Этот трюк можно повторять бесконечное количество раз там, где достаточно одних обещаний.

3. Что проблема самой Жертве, если только она поменяет свое отношение к жизни, научится быть более терпеливой или будет больше стараться, все будет в порядке. На самом же деле нарцисс призывает к удобности лично для себя, его мало беспокоит состояние или интересы Другого. "Проблема тебе" - это трансфер ответственности, свою часть которой нарцисс никогда не возьмет на себя. Вечно заниматься работой над собой, пока нарцисс виртуозно уводит внимание со всех своих злоупотреблений - это тоже жизнь в иллюзиях.

4. Что циклы расставаний и появлений - это нормально. Пунктирные отношения вообще имеют мало чего общего с реальными. Появление нарцисса после расставания - это не про большую любовь, а про банальный нарциссический голод. Во время голода нарцисс будет проявляться везде, до кого сможет дотянуться. Иллюзия думать, что там была проделана глубокая внутренняя работа. Там, где нарцисс на пороге с "я скучал" наперевес - воспринимается сознанием устойчивее, чем все предыдущие дни и недели без него со всей рутиной и эмоциональными переживаниями, опять же иллюзий больше, чем контакта с реальной жизнью.

Еще больше статей:

Запись на консультацию

заполни короткую форму https://forms.yandex.ru/u/66543169d0468801d8e72651/

или телеграмм @AnastasiyaDudkina