Найти тему

Сухофрукты

Многие из нас любят сладкое, но не всегда это полезно для нашего здоровья и фигуры. Поэтому мы и задумались о переходе на более здоровую альтернативу - сухофрукты.

Сушеные фрукты - это вкусный и полезный перекус. Они содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают бороться с различными заболеваниями и укрепляют иммунную систему.

И не только!

Это еще и полезный и более мягкий переход от конфет и печенья на сухофрукты.

И пусть этот переход не такой простой, но мы решили попробовать. Тем более ранее у нас уже был подобный опыт. И мы рискнули, и начали постепенно заменять сладости на сухофрукты в течение дня.

Мы уже успели попробовать манго, киви, помело, бананы, дыню, папайю, кумкват, финики, ананасы.

И сегодня я купила на пробу хурму. Целиковую и лепестки.

Хурма сушеная (целая)
Хурма сушеная (целая)

Блюда с сухофруктами
0