Кандидат психологических наук Софья Сулим рассказала, как можно научиться самостоятельно принимать решения. В частности, она посоветовала начинать с самого простого — не спрашивать у других совета в вопросах, которые подвластны самому человеку.
«То есть, начиная от выбора каких-то вещей, одежды, до принятия решений о месте жительства, учёбы, какую работу выбрать и что делать. С личными и профессиональными вопросами особенно это заметно, но это уже второй уровень сложности», — заявила эксперт в беседе с РИАМО.
По её словам, нужно практиковаться в совершении самостоятельного выбора там, где это сложно, а если не получается, то можно обратиться к профессионалам.
Ранее врач-психиатр Евгений Кульгавчук в беседе с ФАН рассказал о главных признаках нервного срыва, причинах его возникновения и способах лечения.