Негативная среда может подстерегать нас повсюду: в общественной жизни и в природе.
Но если с природой всё понятно — это экология, которую человечество усердно загрязняет, то что происходит в обществе.
В большинстве компаний начальство считает, что сотрудники — это люди второго сорта, которые должны отдавать всё свое время и силы работе. Но дело не только в "плохом начальнике", а в целом токсичной среде, которая процветает повсеместно. В том числе и внутри нас.
Другими словами, такая среда — это негативная атмосфера, которая накапливается и усложняет жизнь. В таких условиях трудно выполнять свои функции. Обычно люди находятся в нервном состоянии, в результате повышается тревожность и вот тебе хронический стресс.
Повышенный стресс, нездоровое общение, сплетни в коллективе и чувство давления на тебя со всех сторон — явный признак токсичной среды.
К сожалению, многие привыкли проводить время в такой среде. И не видят в этом ничего плохого. Но на работе мы находимся большую часть времени. Именно поэтому важно, относиться друг к другу с уважением.
А иначе, произойдёт то, что я называю подстройкой, то есть мы начинаем сначала скрывать наши ценности, потом глубоко их прятать и в конечном итоге, чтобы не быть чужим, принимаем условия среды, в которой находимся. Простыми словами — предаём себя.
Как распознать токсичную среду?
Есть явные признаки, что отношения в рабочем коллективе не складываются должным образом. Приведу примеры как это было у меня.
Во-первых, неожиданно появилась агрессия. Коллега пришла на работу с плохим настроением и давай гавкать на всех подряд. Я считаю это ненормальным. У нас у всех бывает плохое настроение, поэтому или держи его при себе или иди в поле покричи.
Во-вторых, каждый день утром планёрка проходила в виде крика руководителя о том, что вы все плохие, ничего из себя не представляем и зачем сюда вообще ходим непонятно. Конкретно в моём случае, конечно, это был яркий пример безграмотности и самодурства руководителя. Так как наш отдел всегда выполнял поставленные задачи и делал больше, чем ставился план.
В-третьих, как говориться, назови человека свиньёй 1000 раз, и он захрюкает. Самооценка начала падать, твоё мнение вообще никому не интересно. Раздвоение личности руководства поражало, а именно при любом случае не забывалось говорить о том, что мы сплочённый коллектив. Но стоило в перерыве с коллегами начать обсуждать какие у кого сегодня успехи или по личным вопросам, как тут же следовал вопрос "Что тут шепчитесь". Тем самым намекая, что здесь каждый сам по себе должен быть и нечего сбиваться в стайки.
Также некоторые коллеги постоянно сплетничали друг о друге. Когда кто-то говорит за твоей спиной о тебе, это неприятно и, я считаю, проявлением трусости. Вокруг зависть, сплетни, обесценивание — возникает чувство гниющего общества.
Перечислю несколько фраз, которые постоянно присутствуют в негативной среде:
- "Я работаю здесь дольше, чем ты, так что молчи вообще"
- "Ты не можешь взять отпуск? В этот период для компании важны продажи”.
- "Если тебе не нравится эта работа, всегда найдется кто-то, кто с радостью займет твоё место”.
- "Мне не нужны твои оправдания. Просто делай, что тебе говорят”.
- "Посмотри на своего коллегу! Вот у него проблемы в семье, а он не жалуется и работает”, "а он вот болеет и с температурой пришёл на работу, и не жалуется"
И на второй год моей работы в компании я почувствовала некое замешательство. Пропал былой энтузиазм. Было ощущение, будто что-то из вне пытается насильно изменить меня, мои ценности. Представьте ситуацию — вы резко проснулись и понимаете, что находитесь в чужом для вас окружении.
Почти два года при мысли об увольнении меня терзали сомнения и страхи. Когда случилась всемирная удалёнка, это временно спасло меня, но стоило выйти в офис — всё накрывало снова. В конце концов я сделала выбор в пользу того, что достойна лучшего.
Вот простой и понятный алгоритм действий:
- Изучите себя, есть ли токсичность в вас (возможно вы любите посплетничать);
- Разберитесь откуда это в вас. Это влияние среды или источник — вы.
- Необходимо исключить влияние негативной среды на вас.
- Обратите внимание внутрь себя, верните свои жизненные ценности и смыслы.
- Окружите себя позитивными людьми.
- Оцените, что поменялось и поменялось ли. Если всё также, значит причина в вас, возвращаемся к пункту первому. Ну а если стало легче, вы будто парите от радости и порхаете на работу как бабочка, значит вы на верном пути.
В каждой своей статье я пишу о том, что все изменения надо начинать с себя. Это непреложная истина.
Желаю успехов. Благодарю за внимание.