Немного про вести с полей сражений. Продолжаю делать гимнастику.
Сегодня посмотрела в календарь, оказывается предложенный мне комплекс упражнений от травматолога я делаю уже почти месяц - с 8 марта. Совмещаю его с упражнениями против лимфостаза.
Какие впечатления? Значительно лучше, отеков на мой взгляд уже меньше, боли тоже. Конечно нога еще болит, конечно прихрамываю, но на мой взгляд не так, как было раньше. На взгляд мужа – вроде меньше. Да, когда делала упражнения, что-то в моей ноге хрустнуло, отдало в палец и стало легче. Надеюсь, я там ничего не сломала, но ноги стали "широко" раздвигаться. Надеюсь, что в дальнейшем избегу операции по замене сустава, которую предлагают.
Время опять пить пробиотики, для профилактики. Спасибо вам мои дороге за ваши советы, подобрали мне препараты совместными усилиями - помогло. Теперь очередь сдавать кровь на гемоглобин, если опять низкий уже знаю, что пить.
Из новостей - приятных и не очень.
Ночью мой глухарь поймал мышь и разумеется хотел притащить нам в кровать, за что был изгнан с позором мужем из спальни. Выгонял он его взмахами рук и зачем-то кричал: "А ну пошел!" ( сама ж с глухим говорю)
Я в это время не дыша сидела в кровати зажмурившись, боюсь я норушек. Кот наигравшись вдоволь с мышом, бросил его где-то и стал душераздирающе орать под дверью. Наконец решил, что дверь ему никто не откроет, сам лапой открыл и с гордым видом запрыгнул в кровать и улегся в ногах.
Утром супруг первым делом обследовал дом на предмет обнаружения трупа, я не встала пока эта кошачья добыча не была убрана.
Из плюсов – сегодня была первая встреча с психологом. Онлайн. Решилась. Была приятно удивлена, никаких копаний в детстве, все тактично, спокойно. Человек сразу же нашел и объяснил мне мою проблему и предложил выход из положения. Я про триггер в том числе тоже спросила.
Ответ на поверхности был – я не умею говорить нет. Сказав нет Михаилу, я б остановила б его поток неприятных мне советов. Он б замолчал, возможно б удивился, но в будущем полумал,что можно говорить, а что нет. И да родственником после моего «нет» он не перестал б быть. Слово «нет» в этом случае – образно. Короче, мягкотелая я, боюсь обидеть родных в ущерб себе. А ведь это правда. Буду работать над собой.
Конечно, забирать назад свои слова про психологов я не буду, так как мне раньше попадались горе специалисты, а вот встретив настоящего – пересмотрела свое мнение. Человек увидел меня насквозь.
Вот уж точно; " Никогда не говори никогда".