О нарциссах часто говорят. Такой тип личности, что называется, «на слуху». В каждом из нас есть нарциссические черты. Это нормально. Однако есть люди с ярко выраженными чертами характера.
Кого обычно называют «нарциссом»? Обычно нарциссом называют человека, который:
- привлекает внимание (постоянно говорит о себе, все внимание «перетягивает» на себя);
- верит в собственную уникальность;
- считает, что все должно быть на высшем уровне, т.к. есть потребность в восхищении, и стремится к этому.
Такие люди не останутся без внимания. Они впечатляют всем: харизмой, достижениями, результатами, высоким уровнем интеллекта и т.д.
Как правило, люди с нарциссическим типом личности считают себя идеальными и не признают каких-то проявленных черт нарциссизма в своем характере. А поскольку у них все в порядке, то за психологической помощью они не обращаются.
Но есть обратная сторона нарциссизма. За помощью обращаются люди с очень заниженной самооценкой, неуверенностью. Возникает вопрос: как так происходит, ведь нарцисс такой идеальный? И даже сложно предположить, что у такого человека (которого я описала выше) может быть низкая самооценка. Давайте разберемся, в чем может быть причина.
Дело в том у человека с нарциссическим типом личности главная проблема, которая его волнует – это самооценка.
Представим, самооценку в виде шкалы от 0 до 10, где 0 – самый низкий уровень, а 10 – самый высокий.
Проблема проявляется в том, что самооценка имеет полярный характер, т.е. или «я идеален» (все должно быть на десятку), или «я ничтожество» (тогда самооценка на уроне 0). И в данном случае самооценка будет зависеть от того, как оценивают человека другие люди: если похвалили, то «я идеален», если покритиковали, то «я ничтожество».
Зачастую, в повседневной жизни, мы как раз и наблюдаем людей с нарциссическим типом личности, у которых самооценка на 10. А вот за психологической помощью обращаются люди, имеющие самооценку на уровне 0, но при этом считающие, что она должна быть на 10.
Именно такое колебание называется «качелями самооценки».
Люди, обладающие таким типом личности, сравнивают себя с другими. И если «не дотягивают», то испытывают стыд и часто прибегают к самобичеванию.
Что следует делать в таком случае?
В таком случае необходимо сформировать устойчивую и реалистичную самооценку, т.е. сделать так, чтобы самооценка не была в двух крайностях в виде 0 и 10. Устойчивая и реалистичная самооценка находится посередине шкалы от 0 до 10.