Приветствую на своем канале! ❤
Эти сочетания продуктов приведут вас к опасным последствиям: ожирение, проблемы с перевариванием пищи, вздутию и даже отправить в больницу! Тема важная, к сожалению большинство не знает таких тонкостей. Подпишитесь на мой канал, ведь ходит легенда, что вы станете более здоровыми и счастливыми!
Сочетания по типу: не ешьте маринованные огурцы с молоком уже в прошлом. Я буду готовить про более тонкие моменты, поэтому берите чаек.
Молочка и клубника
Сразу скажу, ничего сильно опасного в данном сочетании нет, не пугайтесь. Просто в клубнике есть вещества, которые блокируют нормальное усвоение кальция ( с молочки ).
Простые углеводы и животный белок
Помните я говорила, что фрукты - это отдельный прием пищи. Так, вот, когда мы запекаем утку с яблоками и медом, то в процессе переваривания пищи это все смешивает, что не очень хорошо. Организму нужно много времени и энергии потратить для того, чтобы переварить мясо. А в это время наши яблоки просто бродят. Из-за этого может с легкостью возникнуть вздутие живота.
Животный белок и молочка
Тут у нас сталкивается два вещества: железо в мясе плохо усваивается из-за кальция в молочных продуктах. Лучше сочетать животный белок с зеленью и овощами.
Быстрые углеводы и быстрые углеводы
Например это пицца и кока-кола ( любая газировка ). Повышенное содержание сахара в обоих продуктах ( в пицце соус ), много жиров и углеводов перегружают желудок.
Я думаю, что вы итак знаете, что такое часто нельзя есть, пользы никакой.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОДПИСЫВАТЬСЯ И СТАВИТЬ ЛАЙКИ!
Читайте далее:
👍КАКАО помогает СНЯТЬ БОЛЬ при рассеянном склерозе. Основные полезные свойства этого напитка.
👍Не пейте такое КОФЕ, если не хотите запустить ПРИЗНАКИ СТАРЕНИЯ. Какое кофе лучше всего?
