Аутоагрессия - это саморазрушающее поведение. В норме человек, следуя инстинкту самосохранения, должен заботиться о своих жизни и здоровье. Но иногда он сам разрушает себя.
Аутоагрессия - это направление энергии , предназначенной для решения проблемной ситуации, не туда, куда ей следует быть направленной.
Как она проявляется?
Расстройствами пищевого поведения (анорексия, булимия);
самоповреждениями (нанесение себе порезов, обильный татуаж и пирсинг, не давая своим ранкам естественно заживать, травмировать их, вырывание волос);
занятиями экстремальными видами спорта;
помещением себя в ситуации, где могут побить, нанести увечья (нарываться), в положение жертвы ;
фанатичным поведением (участие в деструктивных культах, маргинальных организациях).
Человек с аутоагрессией может впасть в химическую зависимость (алко- и нарко-), замкнуться до асоциальности и приобретенного аутизма. Мелочность, раздражительность, беспричинные приступы гнева, ощущение скуки и безразличия, соматизация всего этого в болезни (головные боли, бессонница, отсутствие аппетита, депрессия).
Самое острое видимое проявление аутоагрессии - суицид. По сути - то же тяжкое убийство, только направленное на себя.
В психоанализе считается, что так человек защищается от многолетних стрессов, экстремальных условий жизни или огромных психических нагрузок. Если он попадает в сообщество, нормы которого для него чересчур сложные или невыполнимые, он может начать выплескивать это давление, причиняя вред себе.
Еще человек, терзаемый чувством вины, может так себя наказывать за некий проступок, который когда-то совершил и не нашел продуктивного пути исправить ситуацию или компенсировать свою провинность позитивным способом, не может поверить в то, что он прощен.
Решить ситуацию он не может по разным причинам -
обидчик недосягаем (умер, уехал);
человек находится от него в зависимости ( от родственника, родителя, работодателя) и возможности проявить свой гнев, высказаться, нет.
Культурный код и социальные нормы этого места не разрешают открыто выразить эмоцию -
женщинам нельзя возмущаться и быть не милой, а мужчинам нельзя плакать.
Ситуация, в которой живет ( или которую пережил) человек настолько психологически травмирующая, что переживать физическую боль легче, чем эти чувства.
Окружающие люди аутоагрессию соседа или не замечают, или предпочитают не видеть. Это удобно - разбирайся там сам со своими делами, лично мне же от этого ущерба нет.
На самом деле все виды аутоагрессии и есть самоубийство - более или менее быстрое и очевидное.
Близким людям никогда нельзя просмотреть эти моменты. Особенно в детях.
Поведенческая аутоагрессия заставит выросшего ребенка построить свою жизнь так, чтобы в ней ничего не сложилось и не построилось. И наблюдать это будет больно.
На самотек все отпускать опасно.
Помочь человеку с аутоагрессий сложно - у него всегда есть аргумент - я никому не мешаю и зла не причиняю и, вообще, моя жизнь и мое тело - что хочу, то и делаю.
Иногда такое поведение - тихая месть окружающим, которым человек небезразличен (страдайте, потому что наблюдаете и беспокойтесь за меня).
С этим всем все равно нужно разбираться. В каком-то смысле в данной ситуации спасение утопающего - дело рук самого утопающего. По крайней мере заявить о своей проблеме он должен сам.
Разговаривать больше. Смотреть в глаза. Понимать и участвовать.
Думать о других, не причинять людям страдания.
Это сложно. Для этого надо иметь душу.
