Я думаю, что каждый из нас задавался вопросами:
- «Почему же так много болезней?»
- «Из-за чего молодеют все болезни?»
- «Как может еда влиять на сомочувствие?»
А всё просто, всё зависит от того что мы кушаем, чем мы питаем свой организм.
Лично из своего опыта скажу Вам, что после того как я исключила некоторые продукты из своего организма, качество моего здоровья улучшилось в разы.
Улучшилось качество кожи, волос, ногтей. Появилось больше энергии, улучшился сон, увеличилась продуктивность. Согласитесь, это важнее составляющие хорошего дня и жизни в целом.
Что же я исключила из своего рациона?
В первую очередь это магазинное куриное мясо, которое напичкано огромным количеством гормонов и антибиотиков. Не может обычная куриная грудка быть такой большой в размерах.
Далее, что я исключила это все виды газировок и даже натуральные соки, которые вовсе не натуральные.
И конечно же всякие соусы такие как кетчуп и майонез и другие.
Этот список не окончательный!
Не забудь подписаться, что бы узнать как правильно поддерживать здоровье организма.