Вопросы «Когда замуж?», «Когда детей планируете?»
и фразы «А ты сделай вот, что…», «Ты лучше ответь так…» порой обескураживают. Они являются вторжением в личное пространство.
Парадокс: нарушает наши личные границы другой человек, а дискомфорт порой испытываем мы, когда опасаемся, что обидим его своим ответом.
Как можно вежливо отказать человеку в продолжении диалога?
Варианты следующие:
- «Я могу понять твое любопытство, и при этом, то, что у меня происходит в отношениях с N, я готова обсуждать только с ним»
- «Я вижу, как ты небезразлична к моей личной жизни, и все-таки мне не хотелось бы отвечать на вопросы, с ней связанные»
- «Я думаю, что ты точно хочешь как лучше для меня, и при этом, совет сейчас мне не требуется.
Можно сохранить пост и подглядывать в него, как в шпаргалку, если есть такая возможность. Например, когда общение идет в переписке. Так вам подобная реакция станет привычной, и вы сможете находить слова для удержания своих границ, без всяких шпаргалок.
#психолог #психотерапевт #личныеграницы #психология #психотерапияонлайн #психологмосква #психологонлайн
