возможно. Для начала нужно осознать то, что чувство вины - это ощущение неполноценности по отношению к окружающему миру, противопоставление себя природе, отрицание себя и ожидание наказания. Вина - это деструктивная навязанная программа извне, которой вы позволили внедриться в ваше поле.
Для начала стоит усвоить - греха не существует. Все лишь действие закона причины и следствия и прохождение кармических уроков Души, которая перед воплощением выбрала именно эту программу для себя. Поэтому в самый тот момент, когда вы совершали тот или иной поступок - вы не могли поступить иначе.
Но если вы во время это не осознаете, то в вашем теле формируются узлы вины или определенные блоки, которые мешают поступлению жизненной энергии в определенные органы или системы в зависимости от того, из-за чего вы чувствуете вину (вина перед противоположным полом - мужские или женские органы, вина за то, что слово вылетело нехорошее - горло, вина за нелюбовь - сердце и так далее).
Если вам сложной выйти из роли жертвы, в которую вы погружаетесь из-за чувства вины, тогда стоит понять, где в вашем теле сейчас находится узел вины и осознать саму вину.
Осознание - это главный шаг в любых техниках, без него вы мало что можете изменить. Очень важным этапом является проживание вины в теле, потому что она, как и любая другая эмоция имеет свой энергетический заряд. Только в случае с радостью, человек обычно позволяет этому заряду полностью выйти, да и то не всегда.
А вину человек старается поглубже запрятать, чтобы не сталкиваться с теми переживаниями, которые она за собой тянет. Заряд остается в теле и прячется еще глубже, проникая в клетки и ДНК, человек начинает испытывать проблемы с определенным органом или вовсе проявляется заболевание, если это тянется годами.
Для того, чтобы не формировать соответствующие узлы вины, чувство вины нужно прожить в идеале сразу, как только вы ее почувствовали, но если этого не произошло сразу, то этот заряд можно выпустить в любое время, когда вы будете к этому готовы.
Итак для начала нужно сосредоточиться на дыхании, чтобы успокоить ум и найти место локализации в теле вашего чувства вины. Представьте вашу вину в виде большого сложного веревочного узла с концом от него в вашей руке и задайте себе простые вопросы:
- Где я чувствую узел вины, например, в области сердца, в горле, животе и так далее?
- Насколько этот узел большой, сложный?
- Какого он цвета?
- Насколько он крепкий?
- Он двигается или неподвижен?
Помните, что конец от узла, как кончик веревки, в вашей руке и что вы всегда можете потянуть за него и выдернуть вину из своего органа. Этот процесс называется "проживание" чувства вины. Чем больше и качественнее своим вниманием вы находитесь в своем чувстве вины, тем больше разражается этот заряд.
Вы можете также добавить дыхание, на вдохе еще сильнее расслабляйте эту зону и тяните за конец веревки этот узел, то есть отпускайте вашу вину. Узел может распутаться (значит прожили собственную вину) или может выйти, так и не развязавшись, это значит, что вы присвоили себе чужую вину. Не важно на самом деле.
Тяните веревку до тех пор, пока узел не выйдет полностью. Если узел в горле, то через рот, если в нижних частях тела, то соответственно через другие каналы. При этом могут быть соответствующие рефлексы и это нормально. Так ваша вина может полностью уйти за одну-две практики.
Заметьте, что проживая вину, вы не накручиваете себя и не ворошите прошлое, вы просто чувствуете, что происходит внутри вас здесь и сейчас, то есть погружаетесь в позицию наблюдателя.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.