Привет, друзья.
Список причин, по которым человек угодил в невроз, достаточно много.
Я стараюсь рассказать вам о каждой из них.
Та ввот одна из причин тревожного расстройства это неспособность человека опираться на себя.
Иметь опору внутри - это привелегия взрослого человека. Взрослого не по паспорту, а взрослого внутренне.
Внутренняя опора - это прежде всего выбор человека, который принял решение отныне опираться только на себя и отпустить "мамкину юбку", выбор стать независимым, выбор реализовать СЕБЯ.
🌀Это выбор человека, который захотел нести ответственность за свою жизнь сам, без подсказок, костылей и посторонней помощи.
🌀Самостоятельно набивать шишки, самостоятельно принимать решения, самостоятельно ошибаться, самостоятельно эти ошибки исправлять.
САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ это в принципе самое прекрасное, что может произойти в жизни с вами в жизни.
Это способность увидеть себя не маленьким и беспомощным, а вполне себе большим и способным справиться со своей жизнью без посторонней помощи, тем, кто может позаботиться о себе и обеспечить себя необходимым. Быть для себя тем, на кого можно положиться и опереться, тем, с кем не пропадешь, тем, кто может выстоять и выдержать, даже если останется совсем один.
С чего начать опору на себя тревожном человеку?
Вы часто говорите себе - "я не могу".
Но попробуйте сегодня пойти от обратного.
Сядьте и выпишите то, что вы можете.
И вы удивитесь, как много в этой жизни все ещё подвластно вам.
Друзья, приглашаю вас на мой телеграм канал