Сегодня в процессе проработки себя с помощью дневника я пришла к тому, что энергетически не наполнена. Тогда я опять же с помощью дневниковых техник спросила себя, что нужно сделать, чтобы наполнить себя энергией.
Мне подсказали такие четыре простые опции.
Сразу оговорюсь, что описанные рекомендации я получила от своего Высшего Я для себя. Вы получите скорее всего другие рекомендации. Если вы хотите получить энергетическую диагностику, напишите в комментариях к этому посту: «Хочу диагностику!»
4 стратегии наполнения энергией (которые я получила утром):
- заниматься цигун по 3ч / день в течение двух недель, дальше – по 1,5-2ч / день в течение ещё двух недель, дальше можно заниматься по 1 часу в день;
- сон 8 ч, но до 9 ч каждый день;
- прогулки минимум по 30 минут каждый день – для себя, в кайф, а не по работе, делам, учёбе;
- разумное, регулярное и диетическое питание для поддержания баланса сил, не переедать, есть достаточно.
Казалось бы, такие простые и вместе с тем обильные рекомендации!
Обратили внимание, что все они связаны с физикой? То есть с нашим физическим телом.
Когда я увидела это, осознала, что наше физическое тело – это инструмент для трансформации всей нашей жизни, в том числе и на энергетическом уровне.
Воплотить данные рекомендации будет непросто, но я решила приложить все возможные усилия, дать приоритет этим пунктам на ближайшие две недели, чтобы наполнить свой сосуд (себя) энергией. Чистой, прекрасной, звенящей.
Человек должен жить наполненным. Никто не должен быть пустым, обескровленным. Если так случилось, что вам сейчас по каким-либо причинам не хватает энергии, приходите на диагностику, будем вместе думать, что делать. (Для этого пишите запрос в комментариях: «Хочу диагностику!»)
Завтра, если запросы будут, я расскажу, как получить диагностику вашего энергетического состояния, а также узнать, как лично вам наполняться энергетически, начиная с этого дня!
Буду также держать вас в курсе, как идёт моё наполнение. Подписывайтесь! И оставляйте запрос на диагностику для вас (в комментариях пишите: «Хочу диагностику!»)
До завтра!
Ваша,
Светлана Зенкина.