Все мы сталкиваемся с испытаниями и трудностями, которые требуют от нас действий. Иногда трудно найти путь, решить проблему, выбрать тип поведения. Зачастую люди выбирают избегать проблемы.
Успешные люди открыто признают, что справиться с жизненными трудностями им удалось только с помощью мудрых наставников-коучей.
Коуч – эксперт, который помогает расставить приоритеты, поставить конкретные задачи, а также поддерживает в их выполнении. Помогает человеку разобраться в его мыслях и действиях. Определить, что важно. Раскрыть скрытый талант. Мотивировать на действия. Пробуждает в клиенте веру в себя, свои сильные стороны, способности.
Вопросы коуча помогают осознать происходящее в жизни клиента и его роль в этом. В ходе сотрудничества клиент понимает, что сам несёт полную ответственность за то, что с ним происходит. Что в застое на работе нет вины руководителя. Это лишь отсутствие инициативы самого клиента. Что это не супруг убил любовь в браке своим нежеланием мыть посуду. Это клиент от него ожидал слишком многого. Подобные осознания расставляют всё по местам.
Когда мы понимает, что сами ответственны за происходящее в нашей жизни, то нас наполняет вера и внутренняя сила. Мы осознаём, что прямо сейчас сами создаём свою реальность. Это мотивирует следовать за своей мечтой.
Встреча с коучем называется сессией. В ходе такой сессии клиент приходит к конкретным выводам, которые помогают ему выработать план дальнейших действий, сформулировать цели, наметить шаги по их достижению. Продолжительность одной сессии не превышает часа в неделю.
В недельный перерыв у человека есть возможность испытать себя и наработанную с коучем стратегию поведения. Проверить эффективность запланированных шагов. Узнать мнение окружающих. Это создает отличную базу для очередной сессии. Теперь можно вместе проанализировать, что принесло результат. Какие шаги требуют корректировки. При этом роль коуча сводится к оценке эффективности и поддержке, а также к побуждению клиента не сходить с намеченного пути.
***
Я работаю с тем, что мешает делать шаги по направлению к вашей цели. Обучаю самостоятельно выходить на связь со своей мудростью. В результате вы быстрее двигаетесь к своим целям. Научаетесь делать это самостоятельно.
Узнать больше о коучинговых сессиях
📍Если вы сомневаетесь, ваш ли это инструмент – записывайтесь на безоплатную ознакомительную сессию продолжительностью 30-60 минут по ссылке. Обсудим запрос и определимся, подходим ли мы друг другу.
#коучинг
#осознанность
#свободабытьсобой