Употребление алкоголя - это обычное социальное занятие, которое нравится многим людям.
Однако, когда потребление алкоголя становится чрезмерным и начинает мешать повседневной жизни, это может быть сигналом о том что у вас, возможно развивается алкоголизм.
В этой статье мы рассмотрим признаки и симптомы алкоголизма и поможем вам определить, есть ли у вас опасность развития данного расстройства.
Вот несколько признаков и симптомов алкоголизма:
1) тяга к алкоголю;
2) выпить больше, чем намеревался.
3) неспособность контролировать потребление алкоголя;
4) симптомы отмены, когда не пьешь;
5) толерантность к алкоголю (необходимость пить больше для достижения того же эффекта);
6) пренебрежение обязанностями;
7) продолжать пить, несмотря на негативные последствия;
8) отказ от важных занятий.
Теперь, когда мы знаем признаки алкоголизма, можно задать себе следующие вопросы...
1) Бывают ли у меня мысли об алкоголе, когда я испытываю стресс?
2) Часто ли я пью больше, чем намеревался ?
3) Пытался ли я сократить употребление алкоголя и потерпел неудачу?
4) Испытывал ли я когда-нибудь симптомы отмены (пониженное настроение, озлобленность, чувство общего дискомфорта), когда пытался бросить пить?
5) Вызывало ли у меня употребление алкоголя проблемы с работой, учебой или отношениями?
6) Продолжал ли я пить, несмотря на негативные последствия, от употребления?
7) Пью ли я в одиночку или тайком?
8) Испытываю ли я чувство вины или стыда за выпивку?
9 ) Нужно ли мне выпить, чтобы расслабиться или почувствовать себя лучше?
10) Пренебрегаю ли я обязанностями из-за употребления алкоголя?
Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, вам стоит задуматься.....
