Определить начало авитаминоза возможно по первым его признакам. Для этого нужно более внимательно отнестись к своему самочувствию и внешнему виду. Так как красота и здоровье вашего тела выступают полной противоположностью болезненного состояния, то тревожным звоночком должны стать одна или сразу несколько проблем: ▪️ выпадение волос; ▪️ шелушение кожи; ▪️ кровоточивость десен; ▪️ болевые ощущения и отечность в суставах; ▪️ хроническая усталость, апатия; ▪️ нарушения со стороны пищеварения. Все эти признаки свидетельствуют о том, что организм не справляется со своей задачей в поддержании нормального функционирования систем и органов. Еще одним признаком авитаминоза может служить слабая сопротивляемость различным инфекциям и простудам. Такая самостоятельная диагностика на ранних этапах позволит избежать неприятных последствий, в частности — обострения болезни. ❓К каким врачам обращаться при авитаминозе? Симптомы авитаминозов, как правило, довольно специфичны, поэтому заподозрить их удает
Авитаминоз и его профилактика
3 апреля 20233 апр 2023
5
1 мин