«Известия» публикуют рассказ эксперта лаборатории «Гемотест» Екатерины Демьяновской, в котором идет речь о влиянии смеха на лечение болезней, а также о некоторых результатах научных исследований на эту тему.
Смех снимает напряжение за счет обесценивания проблемы
Эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская сообщает о многочисленных положительных реакциях при лечении болезней смехом. В том числе заявляется, что сеансы смехотерапии помогают людям с бессонницей и депрессией, у больных шизофренией смягчают реакцию на стресс, у пациентов со злокачественными новообразованиями повышают качество жизни, а при диабете положительно влияют на уровень гликемии.
Почему так происходит?
Для этого надо понимать истоки возникновения смеха и его роль в жизни homo sapiens.
Человек – существо социальное, и он всегда выживал только среди соплеменников. Изгнание из стаи означало верную гибель, так как физически вид homo sapiens крайне слаб. Только благодаря слаженной коллективной работе предки людей добывали пропитание, защищались от хищников и сохраняли потомство.
При этом брачевание строго регламентировалось. Чтобы иметь возможность получить потомство, самец homo sapiens ухаживал за самкой с помощью пищевого подношения. За этим строго следили другие самки. Если нерадивый «товарищ» каким-либо образом обманывал «даму сердца», самки поднимали гвалт и для восстановления справедливости призывали вождя стаи. Обидчику назначалось наказание в виде изгнания из стаи, что означало верную гибель.
Однако был и второй вариант, при котором вождь стаи, доминантный самец, ставил провинившегося в позу самки и изображал над ним коитальные движения. После такого действия роль провинившегося в стае полностью обесценивалась, он лишался права на ранжирование и на самку. Акт, который выполнял вождь стаи, был настолько атипичным, что вызывал дикий хохот самок. Таким образом, в коллективном бессознательном смех прочно ассоциируется с обесцениванием.
Так почему же смех облегчает болезненные проявления?
Все просто. Большая часть болезней является следствием психосоматических проблем, т.е. они вызваны стрессами, отсутствием реализации или чрезмерными переживаниями. Смех обесценивает важность проблем, вызывающих психосоматические заболевания, и тем самым на некоторое время облегчает душевные и физические страдания.
Однако, смехотерапией увлекаться сомнительно и даже опасно. Особенно пациентам с бессонницей, депрессией и шизофренией. Данные заболевания свидетельствуют о наличии у человека психических свойств, которые требуют поиска и раскрытия смысла жизни. Смех обесценивает важность этого вопроса, давая душевное облегчение, но его влияние непродолжительно, после чего возникает ощущение опустошения и усугубление плохих состояний.
Что касается больных сахарным диабетом. Люди с таким диагнозом обладают повышенной эмоциональностью. Для них чувства и любовь – основа жизни. Смех обесценивает плохие переживания, улучшая настроение, но вместе с этим обесцениваются все чувственные проявления. И человек уже не может в полной мере насладиться красотой окружающего мира, испытать радость жизни и проникнуться слезами умиления.
Психоанализ помогает разобраться в причинах всего происходящего в жизни человека.
Регистрируйтесь на ближайший цикл бесплатных онлайн-лекций по психоанализу, чтобы быть здоровыми физически и психически.
Екатерина Барабанова
© Хочешь счастья? Мысли глобально!
Заметка написана с использованием материалов онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана