Нашим подросткам после каникул предложили пройти новый опросник. Я почитала, что это такое. Делюсь с вами.
Российские психологи Уральского федерального университета (УрФУ)
разработали анкету, которая поможет понять копинг-стратегию подростка в стрессе.
Это первый отечественный опросник для подростков 13-17 лет, который поможет психологу понять, как молодой человек справляется со стрессом.
В России подобные опросники для подростков ранее не разрабатывали.
Большинство исследований копинг-поведения проводилось на взрослом населении, имеющиеся методики не отвечали психометрическим требованиям или содержали большое количество вопросов, что не подходит для онлайн-формата.
Копинг — это сознательная или бессознательная стратегия, используемая для уменьшения неприятных эмоций.
Для оценки копинг-поведения чаще всего используется шкала диагностики копинг-стратегий — COPE.
Этот опросник измеряет личностные и ситуационные стратегии преодоления стресса. Он разработан в 1989 году Чарльзом Карвером. Его опросник содержит 60 пунктов и измеряет 15 стратегий преодоления. Например :
1. принятие— подчинение реальности ситуации;
2. активное совладание— активные или непосредственные действия для преодоления стрессовой ситуации;
3. поведенческий уход от проблемы — отказ активно справляться со стрессом;
4. отрицание — отказ верить в случившееся или попытка отрицать его реальность и т. д.
Опросник Карвера используют в том числе в здравоохранении: при изучении копинг-стратегий, применяемых в ситуациях наркомании, старения, рака, травмы спинного мозга и др.
Российский опросник состоит из 29 вопросов и рассчитан на экспресс-диагностику в онлайн-формате.
Например:
1. Я фантазирую на другие темы - чтобы отвлечься;
2. Я даю выход своим переживаниям- кричу, ругаюсь;
3. Я ищу совета у других людей (родителей, друзей)- что делать дальше;
4. Я перевожу случившееся в шутку и т. д.
В ходе тестирования составляется шкала копинг-стратегий — сознательная или бессознательная стратегия, используемая для уменьшения неприятных эмоций.
Эта картина помогает понять, как подросток реагирует на стресс: избегает, проявляет агрессию и склонность к насилию или ищет социально-эмоциональную поддержку.
Опросник создан в онлайн-формате и рассчитан на экспресс-диагностику сразу нескольких десятков-сотен подростков.
Опросник разработчики предоставляют еще пока по запросу. Они в будущем планируют выпустить сборник с описанием этой и других методик с целью дальнейшего распространения.
Стрессовые ситуации для подростков могут быть самые разные.
Например: отвержение со стороны сверстников, проблемы с учебой, болезни родственников и т. п.
На психическое здоровье подростков повлияла пандемия и СВО стресс мог возникнуть не только из-за страха погибнуть или заболеть, но и из-за перехода на дистанционное обучение, что в целом нарушило привычное течение жизни.