Приветствую Меня зовут ЕКАТЕРИНА КУЗНЕЦОВА ПСИХОЛОГ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ я решила рассказать вам сегодня одну историю.
Я состою в книжном клубе и однажды сходила на офлайн мероприятие с участниками группы.
К клубе состоят психологи и люди, кто увлекается психологией. И состоялся у нас там очень интересный разговор.
Я рассказывала о том, что в нашей жизни большое значение имеет, то, ЧЕМУ МЫ ПРИДАЁМ ЗНАЧИМОСТЬ. То есть если мы придаём значимость ПРОБЛЕМАМ значит прямо вот варимся в этих проблемах они для НАС ЗНАЧИМЫ. Если мы придаём значимость решению, выходу из ситуаций то, это для нас значимое.
И в принципе то, что мы в нашей жизни назначаем главным то на нас и влияет.
А вы согласны с этим?
Когда мы назначаем главной в нашей жизни маму и тогда мы будем слушаться и слушать её, что она говорит и делать так как она говорит, несмотря на то уже нам, к примеру 40 или 50 лет. И так абсолютно с любым человеком.
Я рассказывала о том, что такое значимость и как она на нас влияет и приводила пример.
Что если Вы прочитали какую-то мысль в жёлтой прессе например «Бегать по утрам это то, что сейчас мне придаст сил и моя деятельность пойдет вверх». Прочитали и даже внимание на нее не обратили.
И вдруг такую же мысль через несколько дней Вам скажет ваша хорошая подруга, что "Бегать по утрам это то, что сейчас мне придаст сил и моя деятельность пойдет вверх" тут вы уже больше оценили значимость ее слов, и прислушаетесь больше чем к статье в газете.
Потом эту же самое мысль «Бегать по утрам это то, что сейчас мне придаст сил и моя деятельность пойдет вверх» вы услышали от человека, которому вы безмерно доверяете. Наставник, гуру ещё кто-то, чьё мнение вам важно. И вот тогда, вы еще сильнее утвердите значимость этой мысли в своей голове.
Но… И это ещё не конец
И вариант, что если вам эта мысль «Что бегать по утрам это то, что сейчас мне придаст сил и моя деятельность пойдет вверх» - вам придет тогда, когда вы сидели на горе неделю и медитировали в очень сильном для вас месте, сидели и долго-долго проникали в источник своих мыслей. Ценна вам такая мысль или неценна? И лично мне последний вариант ближе всех, потому что он пришёл изнутри меня.
Однако я сильно удивилась, когда девушки в клубе сказали, что им четвёртый вариант не ценен абсолютно.
Кто-то вообще стал говорить, что я не люблю вот эти медитации я вот не верю в это, фигня какая-то. Обесценивать.
Получается то, что мысли, идея родилась внутри не ценно, а вот если им эту мысль донесет наставник, то да, очень ценится.
А что это значит в психологии?
Наставники/авторитеты = родители. Это значит, что вам все еще важно мнение своих родителей. Вы ещё ребёнок(психологически).
И так получается в жизни, что такой человек ходит от одного авторитета к другому авторитету, и не слушает себя. У одного наставника получает сначала разрешение на жизнь, потом у другого.
Но, чем хороша психотерапия — это то, что рождается у тебя внутри. Когда ко мне приходят клиенты я им не становлюсь авторитетом, который скажет вот так надо и никак иначе. Я буду той, кто поможет вашему инсайту родиться внутри вас. Да, конечно, у меня у самой есть авторитеты, наставники, к которым я прислушаюсь, с кого-то я беру частично свои ролевые модели по бизнесу, маркетингу, и я могу прислушаться к их мнению, но если оно не совпадает с моими ощущениями и мыслями изнутри, то бежать и делать я не буду.
Я знаю техники, которые работают за 3-5 минут помогают сделать так, чтобы внутри родился Инсайт, а не кто-то передал мысль и передал ее мне. Я, опираюсь на свои мысли и ощущения, и за счёт этого расту.
Я каждый день расту, каждый день я уже другой человек другая личность. И клиенты мои растут, потому что я их учу работать с собой и своими мыслями.
Я пришла поделиться историй, чтобы каждый из вас задумался над мыслью.
На сколько ценно то, что я сам(а) внутри себя ощущаю? Насколько ценно то, что я чувствую?
Жду ваши комментарии и новые вопросы.