Знаете, многим людям очень нравится, как я это называю, жить «в стране розовых единорогов»🦄 То есть жить в своих ФАНТАЗИЯХ.
Почему так нравится жить в фантазиях - потому что очень страшно соприкасаться с РЕАЛЬНОСТЬЮ.
Фантазии – это один из способов защиты нашей психики от происходящих в реальной жизни событий.
Страшно осознать, что реальность совсем другая, не та, которую ты придумал в голове.
И с этой реальностью ЧТО-ТО НАДО ДЕЛАТЬ. Принимать решение, брать на себя ответственность, что-то менять, быть взрослым.
И тогда человек как будто бы прячется в свой безопасный мир, где ему спокойно и всё понятно.
Мысли об изменениях и чем-то новом - вызывает огромное количество тревоги.
Или не сформированы внутренние опоры, чтобы выдержать неизвестность, пройти возможные трудности.
🔸Партнер замуж не зовет уже 4 года.
- Да это просто потому, что он стеснительный.
Или страшно открыто поговорить с партнером на эту тему? Потому что можно услышать «Нет, я не готов, не хочу, не буду, я не вижу тебя своей женой.»
И тогда действительно легче оправдываться выдуманными причинами, чем соприкоснуться с реальностью. Ведь тогда придется с этим что-то делать.
🔸Дома конфликты, ор и оскорбления каждый день.
- Да это просто у нас характеры такие.
Или в вашей семье не налажена коммуникация? Вы не слышите и не чувствуете друг друга, нет контакта, и проще обвинить другого, чем признаться в своих ошибках, промахах и чувствах.
🔸Мало зарабатываю.
- Да это потому что в городе нет хорошей зарплаты. А то бы я ого-го...
Или потому что придется что-то в жизни менять, прикладывать усилия, рисковать, действовать?
Большая проблема научиться смотреть правде в глаза. Для многих - это непосильная задача.
Обманываться куда приятней.
Живя в фантазиях – человек чувствует себя в безопасности.
Человек сам себе рисует ожидания, «картины», дорисовывает человека.
Но рано или поздно разочаровывается….
И чем сильнее разрыв между реальностью и иллюзиями, в которых живет человек, тем ярче симптомы тревоги, невротического конфликта и неудовлетворенности.
А как у вас? Любите витать в облаках?)
***********************************************************************************************
Если вы чувствуете тревогу, раздражение, неудовлетворенность собственной жизнью - приходите на консультацию.
Запись: WhatsApp / Telegram по номеру +7-913-905-4442
Узнать обо мне больше: https://taplink.cc/makarova_t_psy
Автор: Татьяна Макарова
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru