Взаимодействие с окружающими людьми является важнейшим аспектом жизни каждого человека. Общение позволяет создавать свой круг общения, поддерживать старые и заводить новые отношения, получать поддержку в трудные моменты и делиться радостью. Но, иногда, к сожалению, качество общения может оставлять желать лучшего. Некоторые вредные привычки, которые мы не замечаем, могут привести к тому, что общение окажется неполноценным, и люди, с которыми мы общаемся, потеряют интерес.
Первая из таких привычек - частое перебивание собеседника. Важно научиться не только говорить, но и уметь слушать. Частое перебивание можно рассматривать, как проявление неумения слушать, и это может вызывать у человека желание быстрее закончить разговор, а также отвлекает и от главной темы разговора. Кроме того, когда мы не даём человеку высказаться до конца, у него может возникнуть ощущение непонимания и невнимания к его проблемам или мыслям. Если мы сами хотим получить возможность высказаться до конца и быть услышанными, то почему не дать такую возможность другим людям?
Вторая привычка – слишком частое отвлечение на свой гаджет в процессе общения. В этот момент человек понимает, что ему не уделяется внимание, что его собеседник недостаточно заинтересован в разговоре.
И, наконец, третья привычка, которая может стать причиной плохого качества общения – это желание постоянно перетягивать внимание на себя. Такая привычка не дает возможности услышать и узнать что-то новое, а также порождает у человека ощущение, что его проблемы и мысли не важны. Давайте представим себя на месте рассказчика, который пытается поделиться своими чувствами и проблемами, а заодно и услышать мнение друга. Как бы вы себя чувствовали, если общение с ценным и важным для вас человеком было бы всегда прерывистым из-за неподобающего внимания?
Важно понимать, что общение с людьми — это одна из основных составляющих жизни. Наше присутствие в жизни людей также оказывает влияние на качество общения. Если мы уделяем внимание тому, что говорят другие, проявляем к ним поддержку и дарим тепло своего общения, то практически наверняка получаем взаимность в ответ.
+79202946939
Skype: ktatian1
Автор: Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru