«Сгорел на работе»
К сожалению, знакомая многим фраза…
⚡ Представьте, что утром вы проспали на работу, собрались в спешке, не успев позавтракать.
Что произойдёт через 2-3 часа?
❗ Самочувствие ухудшится, продуктивность снизится. Организм недвусмысленно напомнит о том, что нужно перекусить.
⚡ А теперь представьте, что у вас пропало желание ходить на работу. Утром всё сложнее поднять себя с кровати. Трудовые будни отнимают всё больше сил и ресурсов.
Что происходит в этом случае?
❗ Накапливаются негативные эмоции. Эмоции — это пища не только для тела, но и для души, для психологического состояния. Если их не хватает ➡ тоже наступает «голод».
✔ Но если в первом случае мы находим возможность полноценно поесть или хотя бы что-то «перехватить», то во втором часто склонны игнорировать дефицит.
❗ Нехватка эмоций также опасна как недоедание.
Некоторые люди годами 😱 игнорируют своё состояние.
Как правило, перед выгоранием идёт череда стрессовых событий.
Стресс влияет практически на все системы организма.
После длительного стресса кортизол резко снижается.
🧨 Это второй удар по организму: появляется апатия, давление понижается, развивается ожирение, появляются боли в животе.
Вот, почему важно выбирать ту, работу, которая соотносится с вашими ценностями, желаниями, интересами и высокой оплатой.
Друзья, если вам интересно узнать, какие самостоятельные решения можно предпринять, чтобы избавиться от выгорания - ставьте 🔥
🔥Приглашаем на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР на тему «Как избавиться от болезней с помощью гипнотерапии, без лекарств» 🔥
⠀
👉🏻 Рекомендую посмотреть вебинар, если вы 👇🏻
⠀
✔ мучаетесь от физических недомоганий
✔ чувствуете, что не справляетесь с психологической нагрузкой
✔ не можете избавиться от негативных эмоций
✔ постоянно испытываете усталость
✔ перепробовали множество лекарств, но не решили проблему
✔ хотите узнать как работает психосоматика и перестать так часто болеть!
⠀
🔥 Также ВСЕ УЧАСТНИКИ эфира получат специальный ПОДАРОК от меня - серию гипномедитаций восстановления организма для прослушивания во время сна 🎁
⠀
✅ ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на вебинар прямо сейчас:
«Сгорел на работе»
К сожалению, знакомая многим фраза…
⚡ Представьте, что утром вы проспали на работу, собрались в спешке, не успев позавтракать.
Что произойдёт через 2-3 часа?
❗ Самочувствие ухудшится, продуктивность снизится. Организм недвусмысленно напомнит о том, что нужно перекусить.
⚡ А теперь представьте, что у вас пропало желание ходить на работу. Утром всё сложнее поднять себя с кровати. Трудовые будни отнимают всё больше сил и ресурсов.
Что происходит в этом случае?
❗ Накапливаются негативные эмоции. Эмоции — это пища не только для тела, но и для души, для психологического состояния. Если их не хватает ➡ тоже наступает «голод».
✔ Но если в первом случае мы находим возможность полноценно поесть или хотя бы что-то «перехватить», то во втором часто склонны игнорировать дефицит.
❗ Нехватка эмоций также опасна как недоедание.
Некоторые люди годами 😱 игнорируют своё состояние.
Как правило, перед выгоранием идёт череда стрессовых событий.
Стресс влияет практически на все системы организма.
После длительного стресса кортизол резко снижается.
🧨 Это второй удар по организму: появляется апатия, давление понижается, развивается ожирение, появляются боли в животе.
Вот, почему важно выбирать ту, работу, которая соотносится с вашими ценностями, желаниями, интересами и высокой оплатой.
Друзья, если вам интересно узнать, какие самостоятельные решения можно предпринять, чтобы избавиться от выгорания - ставьте 🔥
🔥Приглашаем на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР на тему «Как избавиться от болезней с помощью гипнотерапии, без лекарств» 🔥
⠀
👉🏻 Рекомендую посмотреть вебинар, если вы 👇🏻
⠀
✔ мучаетесь от физических недомоганий
✔ чувствуете, что не справляетесь с психологической нагрузкой
✔ не можете избавиться от негативных эмоций
✔ постоянно испытываете усталость
✔ перепробовали множество лекарств, но не решили проблему
✔ хотите узнать как работает психосоматика и перестать так часто болеть!
⠀
🔥 Также ВСЕ УЧАСТНИКИ эфира получат специальный ПОДАРОК от меня - серию гипномедитаций восстановления организма для прослушивания во время сна 🎁
⠀
✅ ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на вебинар прямо сейчас:
