Весна, пора добавить в рацион витаминчиков!
Всем привет!
Оказывается, многие современные борцы за правильное питание не знают самых простых рецептов (громко назвала😉, попозже поймёте, что это блюдо и рецепта то не имеет). Несколько дней назад, в переписке с одной из моих подписчиц (которая публикует рецепты полезных, правильных блюд), столкнулась с тем, что она никогда не пробовала вкуснейший (на мой вкус) салатик из самых простых сырых продуктов...
Сначала надо рассказать о том, что мне в детстве мама всегда готовила вкусняшку: тёртое яблоко, тертая морковь плюс сахарный песок, всё перемешивалось и через некоторое время его уже можно было кушать. Эта смесь очень вкусная, сладкая и сочная😊. Особенно мне нравился сок, который я добывала, выжимая ложкой😋.
Мама всегда говорила, что морковь с яблоком очень полезны, особенно полезно это для зрения, и готовила это блюдо очень часто.
Своему сыночку я тоже делаю такой салатик часто, начигая с самого маленького его возрамта, ведь в нём сплошные витамины)).
Совсем маленькому я натирала морковь и очищенное яблоко на самой мелкой тёрке, а когда он стал постарше, то и тёрку поменяла на более крупную.
Вот и готовый салатик:
Вот так и бывает, люди в погоне за современными суперрецептами, забывают самую простую кухню, по рецептам которой питались наши предки😉. Как показывает практика, чаще самое простое - более полезное!
А вдруг, ещё кому-то я помогу в поисках полезных блюд, которые могут понравиться даже деткам!
Спасибо, что читаете!
Может быть и у вас есть простые полезные блюда?
Приятного аппетита и всего самого доброго!