Успех требует решимости, мотивации, сосредоточенности и целеустремлённости, а главное смелости. Необходимо, чтобы вы постоянно прокачивали эти «мышцы». И в самом введении Джен Синсеро дает ответ, как эти «мышцы» прокачать:
1) Изучать книги по самопомощи (ищите свои ограничивающие убеждения и установки, работайте над преодолением своих блоков).
2) Медитируйте.
3) Слушать выступления мотивационных ораторов.
4) Вести дневник.
5) Вести дневник благодарности.
6) Заниматься спортом.
7) Читать биографии людей, которые вас вдохновляют.
8) Повторять аффирмации.
9) Слушать музыку, которая вас вдохновляет.
10) Сделать карту желаний и постоянно смотреть на нее.
11) Заниматься саморазвитием.
12) Заниматься растяжкой.
13) Написать манифест своей новой жизни, описать все вплоть до мелочей, подробно и тщательно.
К сожалению, успех не статичен, нельзя чего-то достичь и остановиться, замереть. Успех – это скорее путь, и чем больше вы делаете для своего успеха, тем легче этот путь. Джен Синсеро рекомендует из 13 пунктов (которые представлены выше), выбрать то, что вам наиболее откликается и внедрить в свою жизнь уже сегодня! Ни завтра, ни с понедельника, а именно сегодня. Составьте себе плейлист, который будете слушать и заряжаться энергией. Купите мотивационные книги и читая их с утра, будете заряжаться вдохновением. Если хотите медитировать, то достаньте коврик и спортивную форму из дальнего угла шкафа, чтобы все было под рукой, и вы сразу же могли приступить к медитации. Внедрите это все в свою повседневную жизнь. Это нужно сделать рутиной, как с утра вы просыпаетесь и, не задумываясь, чистите зубы, так и здесь, вы просто проснетесь и ваш организм будет готов к тому, что вам нужно прочитать несколько страниц мотивационной книги или послушать пару песен. Делать это нужно на ежедневной основе.
Немного об оправданиях. «Если вы серьезно настроены изменить свою жизнь, − то найдете способ преодолеть любые препятствия». Оправдания нам помогают избежать встречи со страхом лицом к лицу и не дают нам шагнуть в неизвестность. Выходите из зоны комфорта, не бойтесь открыться новому, никогда не знаешь, какая ждет возможность за поворотом. То, что мы говорим и думаем каждый день (а в день несколько раз) – это и есть наша реальность. Именно поэтому так важно думать «правильно», хвалите себя, избавьтесь от людей в своем окружении, которые над вами уничтожительно подшучивают, начните уже лучше о себе думать. Вы достойны всего в этом мире!
«Мы тщательно оберегаем свои оправдания, потому что они освобождают нас от ответственности за свою жизнь».
И помните, что дискомфорт станет вашим постоянным другом, если вы решите изменить жизнь. Дискомфорт значит, что вы почти у цели.
Ожидание правильного момента. Когда вы ждете озарения, что именно вам делать, когда у вас появится время, много лишних денег, то вы рискуете проснуться на закате жизни и осознать, что то, чего вы так хотели и мечтали – вы так и не сделали. Прокрастинация – это наши тормоза. Начните прямо сейчас.
В принципе это все, что можно вычленить из этой книги. На той недели я писала статью о первой части «НИ СЫ» и хочу сказать в обоих книгах есть много схожих мыслей. По−моему мнению, вся серия написана лишь на волне популярности первой книги. Продолжать читать серию пока желания нет. Остановлюсь на первых двух. Хочу сказать, что первая книга больше раскрывает тему саморазвития и мотивации, но книга «НЕ ТУПИ» имеет всего 200 страниц, и на половине этих страниц написана всего одна цитата. Если все это сократить, то выйдет не более 100 страниц. Поэтому статья такая короткая, а некоторые интересные мысли автора я просто не озвучивала здесь, т.к. о них мы говорили в предыдущей статье. Книга весьма своеобразна, так что читать или нет лишь на ваш выбор.
Понравившиеся цитаты:
«Успех = ваши мечты + страх + желание сделать это несмотря ни на что».
Спасибо за прочтение❤️
Не забывайте ставить лайки и подписаться.
Моя страница на Литрес
Книга "НЕ ТУПИ" Литрес, Лабиринт
#саморазвитие #самопомощь #мотивационныекниги #нонфикшн