Каждая новоиспеченная и давно устоявшаяся пара мечтает о волшебной таблетке, которая поможет навсегда сохранить теплоту, страсть, уважение, доверие и любовь в отношениях.
Хорошая новость: есть волшебный и относительно "дешёвый" консервант, который продлит тепло и срок годности любви в абсолютно любой паре.
Известный американский писатель (автор 15 книг), ведущий одного из самых популярных американских ток-шоу на радио – Гэри Чепмен, создал потрясающую книгу, в которой описал этот чудо-инструмент, который помогает продлить любовь.
Насколько я поняла, Гэри (до своей головокружительной популярности) был религиозным деятелем, с этого и начались его наблюдения за семейными парами. Люди приходили к нему за духовной помощью и поддержкой, делились своими историями, спрашивали советы. В какой-то момент, Гэри заметил некоторые закономерности, сходства, различия, причинно-следственные связи в различных парах. Через какое-то время, его рекомендации для пар (основанные на собственных знаниях/наблюдениях) дали положительные результаты. Так появилась популярная во всем мире книга-бестселлер: "Пять языков любви".
П.С. На мой взгляд, данную книгу будет полезно прочитать всем людям, которые находятся в отношениях и тем более тем, кто в них не состоит, но когда-либо планирует.
Помимо религиозного образования, Гэри Чепмен обладает дипломами искусствоведа и антрополога. Возглавляет собственную компанию в области психологического консалтинга по семейным отношениям. Чепмен состоит в браке более 45 лет, у него двое детей и двое внуков. Вывод: на его советы можно обратить внимание.
О чем книга?
Автор рассказывает о том, что каждый человек понимает и проявляет любовь по своему. И это нормально! Если долгое время, партнёры любят друг друга не на тех языках, на которых каждый из них понимает любовь, то отношения разрушаются. Понимая языки любви вашего партнера, можно увидеть мир его глазами. У всех людей разные потребности, и это нормально. Чтобы иметь хорошие отношения, достаточно научиться давать партнеру то, что нужно ему, а не вам. Понять, что нужно вам и научиться правильно говорить партнеру о ваших потребностях.
Книга развивает идею о 5 проявлениях любви:
– прикосновения
– время
– подарки
– помощь
– слова похвалы
Забавно, когда ко мне на психологические консультации приходят женщины, с проблемами в отношениях, я подробно рассказываю теорию о языках любви и интересуюсь, какие у них могут быть основные 2-а? Практически все женщины не раздумывая говорят: "Мне всё важно и всё нужно! У меня все 5 языков любви".
Дело в том, что все вышеописанные проявления любви важны и нужны каждому человеку. Но всегда есть 1/2 основных, максимально важных для каждого из нас, без которых мы долго не можем. Если долгое время партнер не говорит на ваших языках любви, то вы начнете чувствовать в отношениях грусть, холод, одиночество, нелюбовь.
№1 ПРИКОСНОВЕНИЯ
Людям, говорящим на этом языке, очень важен физический контакт. Это настоящие кинестеты, воспринимающие большую часть информации через ощущения (обоняние, осязание, движения). Тактильные рецепторы для таких людей являются определяющими. Чтобы показать любовь тому, кто говорит на языке любви – прикосновения, можно: держать партнера за руку или просто прикасаться к нему, обнимать, целовать, гладить, заниматься с ним сексом. Кстати, кинестеты заценят приятную на ощупь одежду или ткани, вкусные запахи.
Осторожно: люди с этим языком любви очень болезненно воспринимают отвержение любой попытки физического контакта с ними. В этот момент они начинают сомневаться во взаимности чувств, ощущают себя нелюбимыми, отвергнутыми. Если хотите сохранить хорошие отношения, научитесь делать это очень тактично, аккуратно! Также будьте осторожны: не всё, что нравится вам, может нравиться вашему партнёру, поэтому лучше спросите его о желаниях. Таким людям очень важно ощущать физическую близость человека. Если ваш партнёр из этой группы, главное, что вам нужно делать в трудную минуту, — быть рядом. В ваших объятиях человек найдёт больше утешения, чем в любых словах поддержки.
№2 ВРЕМЯ
Время — один из самых ценных ресурсов, когда мы безвозмездно отдаем его другому человеку, мы вместе с этим дарим частичку своей жизни, себя самого. Быть вместе и быть рядом — разные вещи. Вместе — это смотреть друг на друга, разговаривать, слышать, понимать.
Для того, кто говорит на языке времени, главное — проводить время вместе друг с другом. Быть вместе означает уделять внимание друг другу, а не просто находиться рядом. Это очень важно! Просто посмотреть фильм – не считается за проведенное качественно совместное время, а вот если после просмотра фильма обсудить сюжет и героев – тут уже ваш партнер кайфанет! Основные, что важно усвоить – когда вы проводите время вместе, то должны целиком отдавать внимание партнёру, смотреть ему в глаза, разговаривать (отвечать, задавать вопросы, инициативно поддерживать диалог) сосредоточившись на собеседнике, а не создавать иллюзию совместного времяпрепровождения.
Часто люди неправильно понимают потребности своего партнёра. Если язык вашего партнёра — время, не надо бросаться на поиски решений его проблем. Нужно уметь показать, что вы понимаете, как тяжело и обидно вашему спутнику, ведь ему хочется понимания. Необходимо слушать, сопереживать, стараться понять мысли, чувства и желания другого.
Иногда научиться слушать почти так же сложно, как выучить иностранный язык. Но чтобы понять партнёра, это придётся сделать. Попробуйте не советовать, а сочувствовать. Пытайтесь понять, а не предложить решение. Задавайте больше вопросов и попробуйте сосредоточиться на человеке, а не на его проблеме.
П.С. Если вы много работаете и это не ваш язык любви, то старайтесь искать партнера не с языком любви – ВРЕМЯ, потому что для многих это отвал башки...
№3 ПОДАРКИ
Для многих любить и отдавать — одно и то же. Так, для кого-то зримые символы любви заключаются в подарках. Символы имеют эмоциональную ценность. При этом цена подарков абсолютно не важна, ведь главное — внимание. Вы искали подарок, следовательно, подумали о человеке и потратили на это своё время.
Человеку, который говорит на языке подарков, их цена безразлична. При этом язык подарков — самый простой. Вы можете купить какую-то мелочь или смастерить что-то своими руками. Даже ваше присутствие может стать подарком. Если вы понимаете, что вам нужно именно такое внимание, скажите об этом вслух. Возможно, ваш партнёр просто не понимает, что это вообще имеет для вас какое-то значение.
Важно: для тех, кто говорит на языке любви – ПОДАРКИ: главное не качество, а количество! Им всё-равно сколько стоит подарок, главное, чтобы их было как можно больше, чаще, чтобы это всё было непредсказуемо и без повода. Например: вы пришли после корпоратива к своему любимому человеку (с языком любви – подарки) с пирожинкой или выигранным в конкурсе блокнотиком.
Важно: люди с этим языком любви помнят все даты праздников. Так что будет: "Казнить, нельзя помиловать" – если вы не дай бог залудите про какой-то из них. Так что лучше записывать важные и неважные даты в календарь + ставить на повтор.
П.С. Кстати, это самый легкий язык любви для мужчин, которые много работают. Если это читает мужчина, который очень много работает, то рекомендую присмотреться к женщинам с этим языком любви.
№4 ПОМОЩЬ
Помогать — это делать что-то для другого человека, делегировать обязанности, выражая так свою заботу в действии. Например: жена готовит ужин, убирается в доме, муж покупает продукты, моет посуду или отвозит машину жены в сервис. Союз в такой паре представляет собой некое единство сил, взаимопомощи и поддержки.
Если вам кажется, что ваш партнёр не помогает, а вы устали всё делать сами, поздравляю: ваш язык — помощь. Для такого типа людей помогать — это делать что-то для другого. Помощь может быть разной: разобраться с машиной, забрать с работы, убрать квартиру, погулять с собакой, постоять с карточкой в очереди за хлебом и тд. Помогая партнёру, вы стараетесь ему угодить, проявляя свою любовь. Ведь помощь требует времени и сил.
Если вам правда важно, чтобы ваш партнёр помог с тем, что вызывает у вас трудности, а он этого не понимает, — попросите. О помощи можно только просить и ни в коем случае не приказывать. А ещё не надо обижаться, если вам не помогают по умолчанию. Возможно, ваш спутник не умеет читать ваши мысли или он ещё не познал этот мир.
№5 СЛОВА ПОХВАЛЫ
Сюда можно отнести: комплименты, слова похвалы, поощрения. Есть люди, которым супер важно, чтобы их заметили, выделили, оценили по достоинству и вовремя похвалили. Когда такими людьми восхищаются, они наполняются энергией, благодарностью и готовы на любые подвиги.
Похвала и поддержка помогают партнёру почувствовать свою значимость. Они сближают вас, залечивают раны и позволяют вам обоим добиться чего-то в жизни. Правильные слова придают решимости и настраивают на победу.
Важно уметь восхищаться не поверхностно. Просто похвала: "Ты молодец" – не пойдет. Старайтесь подмечать малейшие детали и проговаривать, чем конкретно вы восхищаетесь и почему. Также, старайтесь восхищаться не только впечатляющими результатами, но и маленькими или даже потенциальными. Ваш партнер искренне оценит вашу веру в его возможности. А если будете чаще говорить о достоинствах, а не о недостатках, тогда, ради вас свернут Фуджи.
Как понять, какой у вашего партнера язык любви?
Чтобы понять язык любви вашего партнера, понаблюдайте за ним, как он проявляется по отношению к вам. Обычно, мы по умолчанию говорим близким на том языке, который является нашим собственным. Так что присмотритесь к наиболее частым, естественным порывам и проявлениям вашего любимого человека по отношению к вам.
Как понять, какой язык любви у вас?
Для этого, в первую очередь, рекомендую проанализировать ваших родителей. Какие у них были языки любви? Как они выражали свои чувства по отношению к вам или друг к другу? Дети постоянно и бессознательно копируют своих родителей, языки любви – не исключение. Скорее всего вы могли унаследовать язык любви от родителей. Но бывает и так, что язык любви ребенка не похож на родительский (П.С. А если у мамы, папы и ребенка языки любви не совпадают, то это треш…). Чтобы вычислить свой язык любви, наблюдайте за собой: как вы проявляете свои чувства по отношению к близким, любимым людям.
П.С. Желательно, чтобы языки любви у партнеров совпадали. Так будет проще поддерживать теплые отношения в паре. Но если это не так, не расстраивайтесь, но постарайтесь уделять этому ресурсы: внимание, время, деньги, энергию и тд.
Если хотите узнать больше о книгах меняющих жизнь, переходите по ссылке.
Благодарю за прочтение! Подписывайтесь на мой телеграмм канал, там я делюсь самыми интересными статьями❤️
П.С. Для записи ко мне на индивидуальную психологическую консультацию используйте номер:
+7(929) 673-43-48 (WhatsApp, Telegram, Viber)