👆Прямо сейчас заметьте у себя где именно находится ваш язык?
Запомните, ещё вернёмся к этому.
⠀
Свое название техника получила по имени доктора Майка Мью - МЬЮИНГ!
Это очень простая корректирующая техника, которая заключается в том, что в положении покоя вы держите язык во рту не где попало, а прижатым к небу.
Эта позиция считается ПРИРОДНО правильной, но у современных людей с рефлекторным «мьюингом» дела обстоят довольно сложно.
⠀
❗️Правильное положение языка:
✔️ Держать язык прижатым к небу (даже бессознательно), так как вы напрягаете и мышцы языка, и мышцы челюсти.
От состояния этих мышц зависит форма вашего лица.
⠀
В напряженном состоянии они способны выдвигать вперед нижнюю челюсть, благодаря чему оформляется подбородок, выделяются скулы и в целом черты лица становятся более четкими и острыми!
⠀
✔️облегчает дыхание, немного расширяет челюсть, позволяя зубам расти правильно!
⠀
✔️ улучшает процесс пережевывания пищи!
⠀
✔️прекрасно исправляет прикус — все благодаря постоянной тренировке лицевых мышц!
✍️ Напишите, а где ваш язык в состоянии покоя, когда рот закрыт?