Наши позы, в которых мы привыкли сидеть, влияют на изменения в лице и в теле!
Если я спрошу у 100 людей, связана ли их работа с компьютером и с сидячим положением, уверена, 97 ответят — ДА! А если захочу узнать, как часто они делают перерывы на разминку в течение рабочего времени, то результаты едва ли будут оптимистичными. Скорее всего, на меня бы посмотрели глазами испуганного школьника, который не выучил стихотворение🤭 ну или просто отмахнулись рядовой фразой "а, ой, ну бывает иногда/нисколько/ну разомнусь раз-два/а что надо, да?"... Даже сидеть, друзья мои, нужно учиться...