Всем привет! В своем посте я писала про «одинаковость», схожесть нашего ума, в данной статье, хочу немного развернуть эту тему. Читаем))))
- Итак, первое. Наш ум ооооочень любит преувеличивать, драматизировать и «закрывать глаза» на то, что в данный момент ему не подходит для построения необходимого гештальта (целостного образа) придуманной правдивости. Это происходит потому, что мозг/ум соотносит происходящую реальность с тем, что творится внутри человека.
Отсюда один из выводов: твое мировоззрение (мир, в котором живет твой ум) не выходит за рамки тебя самого.
- 2. Определенность - ее очень любит наш ум. И как бы смешно это не звучало, ум ревнив)))))) да-да, он сначала создает личность, максимально удобную самому себе, так как плюс к ревности, он еще и ленив, более ласково, назовем его экономичным))) Так вот, создав личность, он вступает в борьбу с тем, чтобы отстаивать ее, прибегая ко всяким уловкам, чтобы только не разрушить то, что он создал.
Получается, что если мы научимся различать придуманное нашим мозгом от того, что есть на самом деле, станет просто легче жить…
Поняв суть работы нашего ума, постепенно относиться к продукту его деятельности, становится все легче и многое уже не будет восприниматься слишком близко к сердцу. Все отдаленнее и отдаленнее будут становится выдуманные им истории, непонятные страхи, а уж мнение критикующих (которая может быть и вовсе не критикой, но наш мозг так захотел воспринять), вообще становится хвост очереди.
Важно научиться уметь переключать внимание с сиюминутного впечатления, в содержании которого и любит покопаться ум, заставляя застревать в них, на что-то более спокойное. Иными словами - не находиться внутри того или иного события, навязываемого нашим мозгом, не копаться в мелочах и подробностях, которые также подсказывает нам наш ум, а выйти за его пределы. Воспринимать ситуацию как просто случай, а не нечто, от чего теперь, возможно, будет…..
Уметь различать, что происходит вокруг нас и то, что говорит нам наш ум - еще один вывод.
Думаю, что на этом в этой статье я остановлюсь, чтобы читающий мог усвоить то, что уже написано (не в обиду читающему). Поэтому, жду от вас поддержки в виде лайков 👍🏼, подписок и комментариев!
Подписывайтесь на канал, Пишите свое мнение - пала стараться для вас))))
До скорых встреч!!! Пока-пока!