Медленно, но верно иду на поправку.
Клиника не позвонила по результатам анализа, хотя должна была.
Про анализ я писала в предыдущей заметке, ссылка внизу статьи.
Если вы в первый раз зашли на мой канал, то представлюсь - меня зовут Марина. Замужем за перуанцем Хорхе. Живу в Перу. Пишу о своем перуанском быте и не только. Заходите в гости на канал!
Никакого бонуса
В моменты ясного ума, я тешила себя мыслью, что получу от этой болезни бонус — сброшу вес.
Каково же было моё удивление, что мой вес ушёл только на 1 кг.
Пять дней не ела и никакого результата.
Видимо, лёжа в кровати тело почти не расходовало энергию.
Больше всех в истории с моей болезнью страдал Хорхе.
Обычную работу у него никто не отменял, а вот хлопот по дому прибавилось.
Готовить для себя, и для меня (пусть и немного). Помыть посуду, съездить за продуктами и т. д.
Хорхе был самым заинтересованным человеком в моём быстром выздоровлении.
Вчера и сегодня он счастлив — завтрак, обед и ужин по расписанию.
Но он ещё меня не бросает в пучину домашних дел, помогает мыть посуду, видит, что я далека до нормального состояния.
Прогулки
Была у меня мечта выйти сегодня до парка, посидеть на улице, но решила отложить ещё на один день. Далековато идти.
Уже хочется глоток свежего воздуха.
Мне в комментариях вчера Наташа написала, что ей в Перу климат подошёл, и влажность на неё не влияет.
Я сто процентов уверена, что это потому, что Наташа много гуляет- 2–3 раза в день. У неё происходит постоянная «вентиляция» дыхательных путей на свежем воздухе.
Я же домоседка, из дома выхожу редко, и у меня «застой» от этой влажности. Первое, что мне надо будет сделать для укрепления здоровья, это регулярные прогулки.
Если моя теория верна ( про вентиляцию лёгких) , то со временем я должна буду совсем перестать страдать от горла, кашля и т. д.
Опять же, всем известен факт, что прогулки являются общеукрепляющим средством.
Сорванные планы
Сегодня в субботу мы должны были ехать к дочери Хорхе на пляж. Это в 45 км от города. Семья дочери снимает там небольшой дом. Рядом два красивых пляжа.
По предварительному плану мы должны были позавтракать, доехать до места - я сделать видео и фото, Хорхе пообщаться с семьёй. Затем всем вместе пообедать в ресторане и вернуться домой.
Но из-за моей болезни сорвался великолепный план выезда на свежий воздух.
И вообще, столько не сделано за эту неделю.
Что меня ещё беспокоит. Если гулять чаще, то придётся от каких-то дел отказаться. Вот от каких, пока непонятно. Итак ничего не успевала.
Предыдущая заметка:
Спасибо всем, кто пришел в гости👍👍👍