Джорджия Несбит молодая 23-летняя девушка из новой Зеландии, которая получила мировую известность после того, как похудела на 50 килограмм.
Сегодня мы расскажем ее историю и то, что с ней случилось после нашумевшего похудения.
Джорджия с самого детства была полным ребенком. И уже в 10 лет весила 98 килограмм. При этом была в два раза больше самых крупных детей в школе. Естественно ей пришлось пройти через жестокие издевательства со стороны сверстников, а также привыкнуть к тому, что люди на улице оборачиваются, показывают пальцем, смеются, либо отворачиваются с отвращением.
Одежду ее размера было очень сложно найти. Поэтому она носила мамины вещи и все, что можно было найти подходящего размера в сэконд-хэнде.
Все это было очень тяжело для детской психики и никак не помогало похудеть. Наоборот, к 15-летнему возрасту ее вес увеличился до 123 килограмм.
Безусловно, ее питание было очень нездоровым – фастфуд, жареная курица, много мучного и выпечки, торты и прочие сладости, газировка и еда быстрого приготовления. И все это в больших количествах.
Юную девушку пугали мысли о собственном здоровье, а также история ее бабушки, которая умерла от ожирения в 22 года.
К счастью, несмотря на школьную травлю, у Джорджии была близкая подруга, которая и перевернула ее жизнь. Однажды она откровенно рассказала, что очень волнуется за жизнь Джорджии. И что, если она не изменит свои привычки в питании, то ее действительно может не стать в юном возрасте.
Почему-то именно этот разговор с близким человеком перевернул ее сознание. Она обратилась к врачам, которые после полного обследования подростка, нашли у нее поликистоз яичников. Болезнь, которая часто провоцирует большой набор веса.
А также врачи предложили девушке уменьшить желудок хирургическим путем, когда она станет совершеннолетней.
Это был 2015 год, и ждать почти три года Джорджия не захотела. Она решила попробовать похудеть самостоятельно.
Для этого она радикально изменила рацион. Теперь он выглядел примерно так:
завтрак – каша с ягодами или овощной омлет;
обед – отварная курица с овощами;
перекус – фрукты или хлебцы;
ужин – мясо/птица с тушеными овощами или салатом.
Плюс она иногда позволяла себе бургер с пониженным содержанием углеводов.
А также она стала посещать тренажерный зал 5 раз в неделю, с упором на кардиотренировки.
За полтора года девушка-подросток сбросила 50 килограмм. Так уже в 2017 году она стала весить 73 килограмма. Ее похудение получило огласку, и об истории девушки-подростка узнал весь мир.
Джорджия смогла побороть свой вес и перестала бояться смерти от ожирения. Ее жизнь изменилась, у нее появилось больше друзей, а люди вокруг стали значительно добрее.
Через два года девушка вышла замуж, и в начале февраля 2019 года у супругов родился сын.
Большое счастье отразилось на фигуре Джорджии, она вновь набрала вес. И снова стала бороться с ненавистными килограммами.
Новый 2022 год она начала с диеты и регулярных тренировок. И уже в ноябре 2022 года в своих соцсетях опубликовала фото, где показала себя с разницей в 10 месяцев.
Девушка заметно похудела и продолжает вести здоровый образ жизни, стремясь к еще лучшим результатам.
Комментарий тренера
Мы видим определенные "качели" в демонстрируемой форме нашей героини. Это вызывает шквал негатива среди зрителей и подписчиков Джорджии Несбит, поскольку им хочется видеть красивую историю, в которой все поделено на белое и черное, то есть вначале увидеть полную и нездоровую женщину и затем ее сказочное преображение с вечным последующим пребыванием в идеальной форме.
Но, к сожалению в жизни все немножечко сложнее. Даже у профессиональных бодибилдеров и актеров Голливуда внешний вид которых связан с их карьерой и зароботком, нет такого постоянства в удержании формы.
Человек не сделан из железа, а человеческая психика нежна и ранима. Если попытаться закрутить гайки слишком туго, можно сломать человека и сделать его жертвой психологических расстройств пищевого поведения (РПП) или же и вовсе превратить ЗОЖника в фаната ложного бодипозитива.
Всем людям нужно отдыхать от диет и тренировок, хотя бы немного, как физически так и психологически. Если наша героиня решила немного отдохнуть, я не вижу в этом ничего плохого. Не стоит делать из нее козу отпущения, ведь она вновь вернулась в хорошую форму и не предала идеи здорового образа жизни.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.
Вы можете подписаться, подождать открытие очередной темы с ответами на ваши вопросы и получить подробную консультацию в аудиосообщениях лично от меня.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт
