Эта статья была написана Крейгом Вайнером для The Tapping Solution.com.
Я думаю, что каждый практикующий, который использует ТЭС в качестве инструмента для оказания помощи в исцелении другому человеку, сталкивается с двумя важными вопросами: 1) что такое ТЭС
и 2) как работает ТЭС?
Каждый из нас находит свой собственный способ, чтобы описать ТЭС, то ли как технику снижения стресса, то ли как форму эмоциональной акупунктуры без иголок, то ли как технику энергетического исцеления, то ли как форму воображаемого воздействия, которое в сочетании с гипервозбуждением среднего мозга и последующим противодействием посредством ударной стимуляции акупунктурных точек. Что ж, возможно, не слишком многие используют последнее объяснение, хотя, безусловно, его точно можно описать таким образом.
Пытаясь выяснить для себя, как работает EFT. Я часами читал исследования по науке об EFT в таких журналах, как the Energy Psychology и Explore, углубляясь в великие работы Фреда Галло, Ричарда Файнштейна, Доусона Черча, Джеймса Лейна и многих других. Я верю, что наука EFT – это подход к исследованию и пониманию; это не система убеждений.
Итак, имея это в виду, я рассмотрю некоторые гипотезы о том, как работает ТЭС.
* Десенсибилизация миндалевидного тела и теория контробусловливания
Научные знания, лежащие в основе этой гипотезы о том, как работает ТЭС, продолжают развиваться. Проще говоря, когда вы оказываетесь в ситуации, когда внезапно испытываете чрезмерный гнев (возможно, пикап проезжает слишком близко позади вас по шоссе), ваше тело может переключиться в режим симпатической нервной системы борьбы, бегства или замирания. Теперь добавьте к этому воспоминание о том, как в детстве вас сзади сбил грузовик. Благодаря ассоциативному обучению шоссе теперь является источником повышенной угрозы, и это приводит к учащенному сердцебиению, поверхностному дыханию и напряжению мышц, внутреннему прогнозированию возможных угрожающих или опасных сценариев. Страх и интерпретация небезопасного сценария привели в действие миндалину, которая привела тело и разум в состояние полной боевой готовности. Это истощает приток крови к той части мозга, которая отвечает за критическое мышление, – лобной коре. Если вы сможете преодолеть автоматические рефлексы, съехать на обочину и простучать сцену, которую вспоминаете, вы сможете нейтрализовать стрессовую реакцию успокаивающим постукиванием. Одновременное присутствие стрессовой мысли или воспоминания, связанных с заботливым и успокаивающим стимулом, обеспечивает нейронную перестройку в мозге, что способствует возвращению к расслабленному и более сбалансированному неврологическому состоянию и гомеостазу.
* ТЭС как плацебо. Я думаю, что плацебо недооценивается с точки зрения достижения желаемой цели. Было показано, что плацебо эффективно
в 30–90% случаев, в зависимости от результатов мета-анализа. Доказано, что плацебо оказывает значительный эффект, даже когда участники исследования знают, что они принимают плацебо! Плацебо еще не исключено в качестве правдоподобного объяснения эффективности EFT. Это становится непростым делом, особенно когда предпринимались попытки применения плацебо или «фиктивного» лечения путем нажатия на точки, не относящиеся к базовому рецепту EFT, и все равно были положительные результаты. Существует много разногласий по поводу того, были ли активированы конечные точки меридианов в кончиках пальцев или другие меридианы на предплечье при ложном постукивании. С помощью этой теории еще многое предстоит выяснить.
* Теория эффективного отвлечения внимания. Эта концепция предполагает, что если мы постукиваем по телу во время интенсивной эмоциональной реакции, то отвлекаем клиента от страданий и можем облегчить его боль или беспокойство. Это особенно верно, если человек использует позитивные переосмысления. Эта теория, вероятно, в какой-то степени применима, но не объясняет продолжающиеся изменения уровня интенсивности эмоций после окончания сеанса.
* Теория когнитивной реструктуризации (CR). Часто во время сеанса человек достигает состояния «АГА!» – момента осознания или озарения относительно выбора, который они сделали в прошлом. Хотя когнитивные сдвиги являются прекрасным побочным продуктом EFT, они не являются целью, поскольку было показано, что само по себе понимание не обязательно изменяет поведение. Теория когнитивной реструктуризации также сама по себе не может объяснить, как кто-то может снизить уровень своей физической боли, особенно если когнитивного сдвига не произошло.
* Теория великого энергетического поля. Я назвал его так, потому что это действительно комбинация многих теорий, которые внесли вклад в его разнообразные аспекты. Роджер Каллахан теоретизировал концепцию мысленного поля, которое соотносилось с энергетическим полем, окружающим мысль/убеждение и связанные с ними эмоции. Дэвид Файнштейн и его жена Донна Иден писали об идее энергетических полей. Эти тонкие энергии вполне могут играть ключевую роль. Фред Галло теоретизирует, что психологические проблемы можно рассматривать как энергоинформационное поле, которое, если оно нездорово, может быть настроено и дестабилизировано или разрушено с помощью такой техники, как EFT. Это устраняет нездоровые эмоциональные триггеры, а затем преобразует их в другую, предпочтительно более здоровую структуру. Этого, по его словам, может быть достаточно для того, чтобы система перескочила на более высокий уровень организации, я полагаю, продвигая человека к более высокому состоянию самоактуализации.
* Теория исцеления с помощью намерения. При простом выполнении ТЭС часто возникает сильное намерение исцелиться. Исследования начали связывать связь между сочетанием когнитивной решимости, искреннего желания и сострадания к себе как способа исцелить тело. Замечательная книга Линн МакТаггарт «Эксперимент с намерением» подробно описывает эксперименты, подтверждающие концепцию воздействия одной только мысли на материальную реальность. Она пишет, например, об исследованиях Mind Science Foundation, которые неоднократно показывают, что мысли человека могут влиять на направление, в котором плавают рыбы, бегают песчанки и скорость, с которой живые клетки разрушаются в лаборатории. Сила намерения, приводящая к результатам, применима не только к клиенту, но и к практикующему. Как утверждает Линн, «недавние исследования показывают, что живые существа являются постоянными передатчиками и приемниками измеримой энергии. Новые модели сознания изображают его как сущность, способную нарушать физические границы любого описания. Намерение, по-видимому, является чем-то сродни камертону, заставляющему камертоны других вещей во вселенной резонировать на той же частоте». Это может касаться роли штата практикующих EFT в осуществлении значительных изменений в их клиентах.
* Теория духовного исцеления. Недавний опрос показал, что 99% американских семейных врачей считают, что духовные убеждения могут исцелять, 75% считают, что молитвы за других могут помочь в исцелении, а 55% были свидетелями того, как с пациентами происходило то, что они считают чудесными событиями. Доказать, происходит ли исцеление от духовной связи, состояния веры, сознания или заступничества высшего существа, может быть невозможно, но в исследовательской литературе имеется достаточно доказательств (Ларри Досси, доктор медицины, оказал нам неоценимую услугу). при сборе большей части этих данных), чтобы считать это возможным объяснением исцелений, которые регулярно происходят с помощью ТЭС.
Я надеюсь, что вы нашли это полезным и сможете использовать эту информацию, чтобы поддержать то, что вы делаете и почему вы это делаете.
* Теория «для тех, кто не хочет разбираться в механизмах». ТЭС просто работает, и точка. Не имеет значения, может ли это подтвердить наука или это может быть доказано в ходе двойного слепого исследования. Это мистическая, волшебная, необъяснимая форма нестандартного исцеления. Для некоторых ТЭС может хорошо сработать, поскольку несет в себе мощное ощущение таинственности и может быть очень целебным, особенно когда люди перепробовали «все на свете», и ничего больше не сработало. Было высказано мнение, что это может быть объяснением чудесных шаманских исцелений, которые происходят, когда люди путешествуют за пределы своей культуры в радикально иную парадигму исцеления и, по сути, «заимствуют веру» целителя.
Благодарю за поддержку! Она всегда радует! ♥
