Сегодня в Самаре прошёл турнир по пауэрлифтингу, в котором Даша, моя дочь 11 лет от роду пожала 45 кг в дисциплине «жим лёжа». Так же в соревнованиях участвовала ещё одна моя воспитанница, 13 летняя Аня, результат которой 35 кг.
Даша с Аней, только начинают свой большой жизненный путь, но они уже в курсе, что такое адреналин и воля к победе. Интересно наблюдать, как хулиганистые, и любящие подурачиться в жизни, милые девчонки, выходят на помост, с жёстким настроем, и борются с тяжёлой штангой.
И по сути, здесь не важен вес который им удалось победить. Важно то, что их внутренний стержень, с каждой тренировкой, с каждыми соревнованиями становится закалённей и крепче. Научившись справляться со своей нервной системой на помосте, им и в жизни будет легче, если где-то возникнут сложности.
Думаю, не стоит вам, друзья объяснять, что важно, чтоб человек рос не только умным, но и сильным и здоровым. Если ваши дети ещё не определились с видом спорта, которым они хотят заниматься - помогите им. Отдайте в секцию, если не сложится там, отдайте в другую. Главное заложить ребёнку в голову то - что спорт, это норма жизни.
Здоровья вам и вашим детям, и мирного неба над головой!
Мой ВК, там вы можете задать личные вопросы или записаться на консультацию по теме питания и(или) тренировок. Группа Крепкий Мужик не пропускайте мои статьи и видео.