Ребят, сегодня будет легкий контент, а то я вас забрызгаю слюной своего негатива😒
Лучше расскажу прикольную историю.
Я любитель тяжёлых силовых тренировок в спортзале. Ну как тяжёлых,.. во время тренировки мне нравится чувствовать, что мне тяжело. Как будто только так и приходит результат.
Так вот. Вчера прихожу на групповую треню. Называется «функциональная с мячом». Раньше я на такой не была.
Прихожу, смотрю, одни бабуськи собрались (без дизреспекта, просто по факту).
Думаю. Ну ладно… посмотрим, что к чему.
Для тренировки нам понадобится большой розовый шар. Выбираю самый красивый и иду к своему выбранному месту.
Начинается треня. Мы все садимся на шары и начинаем …. пружинить …. Тренер 5 минут объясняла про положение ног, позвоночник и правильные наклоны🤦🏼♀️
Я думаю, капец, сходила на треню. А можно я посплю где-нибудь в сторонке меж шаров?
Ещё 15 минут подобных пружин. Я в полудреме. За стеной раздаются басы более активной тренировки.
Я сокрушаюсь в муках безделия.
Потом ещё несколько упражнений. Были кстати и прикольные. В целом это было довольно таки забавно. Я быстро вошла в азарт. А некоторые упражнения выполнять было очень трудно. В то же время недооценённые мной бабуськи делали стойки в 15 раз лучше меня 😅
Тренировка быстро закончилась, 50 мин пронеслись незаметно.
Я пошла дорабатывать в тренажорку, народу было много, так что минут через 15 я пошла домой.
Какого же было мое удивление, когда утром следующего дня я чувствовала каждую мышцу пресса и ног!!😅 До сих пор хожу постанываю 😅
Короче, недооценила я тренировку.
И задумалась.
Иногда большие усилия приносят меньше результата, чем маленькие, но правильные.
___________________________________
Как у меня дела? У меня все хорошо. Я просто хочу убивать людей без права на последнее слово🤦🏼♀️
В целом я добрый человек (как мне кажется), но сегодня один товарищ на группе на весь кабинет хлюпал чаем, максимально громко и отвратительно!!! 😖
Люди, вы вообще в курсе, что вы не одни в обществе? Иди к себе домой и там хоть ухлюпайся!
🤦🏼♀️
Видите, что происходит? Просто брызжу ядом!
Почему? Если бы я знала 😒
Я записала большое 40 минутное видео с размышлениями на разные темы. Возможно, выложу некоторые вырезанные фрагменты. Там есть интересные мысли. Но звук - это треш!
Купила микрофон-петличку, и это, откровенно, моя худшая покупка электроники😅
