Как не стать спасателем из треугольника Карамана?
Спасатель, тонким ухом, словно радар, настроен на поиск жертв - обиженных инфантильных людей, которым кажется, что они сами ни на что не способны и им нужен кто-то, кто прийдёт и решит все их проблемы за них самих.
И, естественно, они друг друга находят. Схлопываюся, словно плюс и минус на магните.
Основная "задача" спасателя сделать жизнь жертвы наиболее комфортной, за счёт этого он понимает, что живёт не зря, что с ним всё в порядке и он хороший. В общем повышает свою самооценку, как может.
Если вы замечаете за собой такое поведение, то я вас поздравляю - вы довольно осознанный человек, ведь многие из нас даже не задумываются о ролях, которые мы отыгрываем ежедневно.
После осознания следует понять, какую выгоду вы получаете и как можно получить её другим, более здоровым путем.
Важно: есть приемлемые формы "строительства", например это любой вид волонтёрства, благотворительность, паллиативная помощь. То есть там, где это действительно нужно.
А вот спасать алкоголиков или обеспечивать сорокалетних детей точно не стоит, как бы вам не хотелось - этим вы только добавите им проблем, и будете потом выслушивать обвинения, в том, что "сами виноваты".
Как же быть, когда руки чешутся кому-нибудь причинить добро?
1. Отвлечься, переключить внимание на свою жизнь. Отлично помогает медитация и спорт.
2. Увеличить дистанцию от постоянно жалующихся людей, которым так и тянет помочь. Есть люди, которые блестяще манипулируют своими спасателями, а те даже слушать об этом не хотят, не верят, что их используют.
3. Если вам кто-то жалуется, спросите, что он собирается с этим делать, как будет выходить из ситуации. Помните, что это его жизнь, а не ваша - не инвалидизируйте человека, дайте ему возможность справиться с проблемой самостоятельно.
Не развращайте его своей помощью как бы вам этого не хотелось. Поверьте, так будет лучше и ему, и вам. Ну, а если он не захочет взрослеть и брать на себя ответственность, то найдёт себе другого спасателя, вам-то это зачем?
4. Если уж решили кому-то помочь - спросите человека, как он смотрит на то, что вы хотите сделать? Дело в том, что спасатели из треугольника буквально не видят берегов дозволенности.
Они могут начать помогать даже когда из об этом никто не просит. Одна необдуманная фраза родственника может сподвигнуть в их голове настоящий план вашего спасения, хотя о помощи никто просить и не думал, это была рядовая проблема, которую человек сам с лёгкостью решил. Более того, у него возникает недоумение, почему ему собственно собираются помогать.
5. Самый главный пункт - полюбите себя. Не ждите любви от других за вашу помощь, самоотдачу, самопожертвование. Чем больше вы жертвуете собой ради кого-то, тем меньше вас ценят.
Потому что вы сами себя обесцениваете этим. Здоровый человек не хочет, чтобы для него приносили такие жертвы. А вот не здоровый зацепится и на шею присядет. А оно вам надо? Любите себя и будет вам счастье!