МЫ МОЖЕМ ПОТРАТИТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ на подбор нужного нам партнера. Менять их как перчатки. Абы не подошёл. И быть всю жизнь неудовлетворенным. А можем наконец остановиться и задуматься. А что же не так? Почему мне всё не так и не эдак.
Задать себе вопросы. А может быть: ⤵:
❓Я повторяю родительский сценарий отношений. И пора остановиться и строить свою жизнь, своим умом и сердцем
❓Меня преследует феномен отсутствующего отца
❓Я ищу не партнера, а на самом деле отца/мать, значимого близкого, с кем у меня был в детстве дефицит
❓Я трачу всю свою жизнь на поиски идеального, которого не существует
❓Я трачу всю жизнь, чтобы изменить партнера и свято верю в то, что это получится. Не получается. Выгораю. Разочаровываюсь в себе. В нем. Опять начинаю стараться. Только с еще большим усилием
❓Я инфантильная/ый и заставляю своего партнера нести ответственность за мою жизнь, и он не выдерживает этого груза
❓Я такая самостоятельная, что я за своей самостоятельностью не замечаю и не даю пространства своему партнёру
❓У меня все плохо с благодарностью и я только требую, но не даю взамен. И не замечаю/обесцениваю вклад партнера в наши отношения
❓Я проецирую на своего партнера то, чего в себе не замечаю, делая из него монстра
❓Я не умею/боюсь любить. Но жду от партнера, что он меня расколдует
И ещё кучу всего, чего может быть…
Чтобы быть способным строить долгосрочные и удовлетворяющие обоих партнеров отношения, важно:
Остановиться и прозреть.
Увидеть своего партнера без проекций и иллюзий.
Не забыть познакомиться с собой настоящим.
Ну и встретиться где-то на середине. Если ваша встреча после этого вам до сих пор будет необходима!
Не получается ответить себе на вопросы? Не получается встретиться на середине? Welcome ко мне на терапию. Помогу ответить и разобраться в причинах. Ну и, конечно же, наладить ваши отношения!
Ваш Психолог-Сексолог
Иванова Екатерина
Остались вопросы? Смело задавайте!
Чтобы записаться на консультацию, напишите мне в личном сообщении в любом удобном для вас мессенджере по
☎+7 919 119 17 91■
В Контакте:
https://vk.com/psiholog_ivanovaek
Таплинк:
https://psihologivanovaek.taplink.ws
Автор: Иванова Екатерина Александровна
Психолог, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru