Женское здоровье и витамин (гормон ) Д3 .
Нужно ли принимать Д3 постоянно ?
Все , как всегда , индивидуально. Проанализировав большое количество генетических тестов , результаты анализов, клинические проявления , связанные с Д3 в динамике на протяжении многих лет у одних и тех же пациентов, могу сказать : кто- то прекрасно усваивает из получаемой пищи , кто-то нет. Это обусловлено и генетическими , и эпигенетическими факторами . Например, в России у каждого из нас есть мутации в генах, кодирующих усвоение витамина Д3 или нарушена его рецепция . Посмотрите на дозировки добавок с Д3 в Турции, ОАЭ , США , продающихся в аптеках . Многие удивятся (врачи, не обучившиеся на специальных курсах ,тоже ). На большинстве баночек стоят дозы 10 000 МЕ, 30 000 МЕ и больше. В Европе итальянские и швейцарские ампулы для парентерального введения в дозе 150 000- 300 000 МЕ . А в России взрослые люди и врачи наивно считают, что детская доза 1500 МЕ будет достаточной , да и еще с отменой на лето. Вы знаете, что в нашей широте мы можем получить максимум 5% от суточной дозы , находясь на солнце раздетыми с 11 до 15 час ?
Мои пациенты , проживающие в Австралии, Ливии, Шри-Ланке , Индонезии и т.д., страдают от дефицита Д3 и постоянно принимают довольно высокие дозы Д3.
Это связано с высокой солнечной активностью , и люди носят закрывающую тело и лицо ,одежду , с особенностями питания . Многие пугаются гипервитаминоза Д3 , но на практике практически никто из врачей его не видел. Тотальный дефицит Д3 приводит к множественному кариесу , склонности к депрессии , деформации скелета .
Многие женщины с бесплодием неясной этиологии легко забеременели и вошли в протокол ЭКО ( до этого имея несколько безуспешных попыток) , благодаря моему лечению по восполнению адекватного уровня Д3. Не занимайтесь самолечением !!
Д3 имеет формулу, схожую со стероидными гормонами, не зря его называют «гормоном Д3 «. Доза препарата подбирается врачом исключительно по результату анализа и мониторируется в динамике . Прекрасные результаты вижу у больных псориазом и др. аутоиммунными заболеваниями на фоне определенных доз Д3.
Чтобы профилактировать гипервитаминоз , лечение проводится под контролем биохимических показателей крови (гормоны, минералы ). Аптечные детские формы (жидкие ) подходят лишь небольшому числу взрослых , капсулированные варианты малоэффективны . Форму и вариант добавки, дозу подбирать может только врач !
В настоящее время большинство эндокринологов рекомендуют принимать Д3 пожизненно, и начинаем профилактику дефицита с внутриутробного периода и подготовки будущих родителей к зачатию. Здоровые родители = здоровые дети !
АВТОР : ЕЛЕНА ОЛЕКСЮК , врач интегративной медицины , консультант по вопросам женского здоровья , эксперт по безмедикаментозному оздоровлению, психолог, биохакер , автор книги «Суперженщина».
Запись на бесплатную консультацию : +7 -903- 189 -60 -22 (WhatsApp и Telegram)
Почта : lena.oleksuk@yandex.ru
VK : @dr.oleksiuk
https://youtube.com/@drOleksuik
канал Telegram : t.me/oleksukelena