Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала🤗
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 19кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. С 05.01.2023 начала новый этап - минус 10кг до лета. Сейчас вес 72 кг. Цель - 65 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Друзья мои, я пропала не на долго, вчера было такое состояние, что написать статью я так и не осилила. Устроила себе выходной.
Настроение было очень грустное, знаете, как бывает, когда впадаешь в какой-то ступор, и вроде всё делаешь по инерции, а ощущение, что ты это не ты, смотришь как-будто со стороны. Я по жизни оптимист, стараюсь во всём и во всех искать положительное, но иногда происходит перезагрузка. Депрессия накрывает и кажется, что ты всё делаешь не так, иногда ревёшь. Вот вчера первая половина дня была приблизительно такая.
Сначала непонятная ночь, когда я как в бреду спала или не спала, не знаю. Сном это назвать было трудно.
К 12 поехала к стоматологу. Обычно принимали всегда вовремя, а тут просидела лишних 20 минут. На этот раз лечили зуб без укола, врач сказала, что так надо. Не могу сказать, что прям больно было. Местами. Но приятного, конечно, мало. Зуб самый дальний, верхний, врач весь рот мне прям разодрала. Даже болячка сегодня появилась сбоку. Но хуже всего, что сегодня при нажатии на этот зуб больно, боюсь как бы переделывать не пришлось.
На среду записалась на следующий, решила уже всё доделать до конца.
Приехала домой, собралась и отправилась к сестре. Вечером у нас предстоял поход на концерт Nю.
Скажу вам честно, вчера я не просто выпила коньяка, а напилась. Нееет, конечно я не валялась и не делала ничего плохого. Но вот так много, чтобы чувствовать опьянение, пила очень очень давно. И да, во избежание комментариев, что у меня проблемы с алкоголем (да да, писали такое). Проблем у меня нет😅. Если только с головой. 😂.
На концерт Nю мы с сестрой поехали от нее, народу было очень много. Удивительно, но почти не было свободных мест.
Сам концерт мне не особо понравился. Очень громкая музыка и плохо слышно слова песен. Мы даже до конца не досидели, решили выйти чуть раньше, чтобы спокойно вызвать такси и уехать. Потому что после уже поток машин создают огромную пробку.
Приехала домой, легла и отрубилась. Спала как убитая до самого утра.
Получилась перезагрузка, утром хоть и чувствую себя от выпитого не Айс, но настроение отличное, депрессию как рукой сняло и снова иду радовать этот мир😂.
День рождения у меня был 10 марта, но подарочки еще радуют. Вчера у меня появилась вот такая красота💃
Погода удивительная, вчера с утра светило солнце, потом шёл снег, дальше всё стаяло и теперь пасмурно, сыро и туман. 12 месяцев в лесу за костром точно веселятся😂.
Сегодня у меня подработка и впервые еще толком не знаю, что буду готовить😅. Заказчица написала уже поздно, что надо, я уже была на концерте. Договорились, что будет сюрприз 😂. Завтра расскажу что получилось.
По питанию. В пятницу снова был недобор, не специально, как то так получилось.
Ну а вчера я ничего не считала. С утра пожарила нам с сыном омлет из двух яиц, и съела его с половиной кусочка батона. И запила кофе с молоком и сахаром. Потом до вчера не ела. И уже у сестры закусывала коньяк морским коктейлем, говяжьей котлетой и свежим огурчиком. А потом уже когда ехали домой, сестра попросила водителя такси заехать на заправку и купила нам кофе капучино без сахара. И я много много ещё пила воды, сегодня родственница жителей Китая😂.
Вот такие мои новости.
Всех крепко обнимаю🤗.
Искренне ваша Светлана🥰