Все весьма просто.
Мы слишком привыкли к мысли о том,что чтобы что-то получить обязательно искать. Ключик в том,что счастье не нужно искать,есть возможность ощущать его каждый день.
Чтобы чувствовать себя счастливым не нужно ждать перемен в жизни. Один из способов - "совершенные мгновения" - это теплая ванна, сон после утомительного дня, разговор с другом, детский смех ,вкусная еда -этих моментов огромное множество. Чтобы впитать это в себя необходимо уделить им внимание,не торопясь переключаться на что-то другое.
Жизнь-это долгое и запутанное путешествие,прожить каждую минуту с радостью и смыслом никому не по силам. Но замечая радостное, красивое, простое и живое мы существенно упрощаем себе жизнь.
Проведите эксперимент: постарайтесь заметить хотя бы один радостный момент за день и уделить ему некоторое время в свободе от других мыслей.
