О том, что продукты красного цвета не приносят пользу в работе сердца и сердечной мышцы, заявила в интервью «Газете.ru» врач-кардиолог высшей категории Юлия Черепнина.
Она назвала мифом рассказы о том, что продукты, имеющие красный окрас, благотворно влияют на работу сердечной системы и повышают гемоглобин. По ее словам, никакой связи между цветом продуктов и каким-либо человеческим органом нет, особенно это касается сердца. Она подчеркнула, главное – это минимальное употребление соли и максимальное число витаминов.
Ранее кардиологи предупреждали россиян, что для полноценной работы сердца необходимо иметь в рационе не менее 400 граммов овощей и фруктов в сутки и не пренебрегать советами по снижению лишнего веса.
