Омлет, салат из овощей, заправленный маслом. Если ты переходишь на правильное питание, чтобы не сорваться, ты должна удивлять себя блюдами, выбирать и внушать, что это необыкновенно вкусно! И понеслось, стараюсь, смотреть на правильные продукты, придумывать, варианты благо интернет помогает сильно не напрягать мозг. Пока меня спасает молоко пришла с прогулки, выпила стакан молока и потом получала, что я поем. С водой у меня так не прокатывает... Семимильными шагами к свободе от лишних кг.
